Nauka o sporcie: Kompletne wprowadzenie

Opinie czytelników

Książka o nauce o sporcie otrzymała wiele pozytywnych recenzji za swoją przejrzystość, strukturę i wciągające wyjaśnienia. Jest postrzegana jako doskonałe źródło wiedzy dla studentów, nauczycieli i wszystkich zainteresowanych tą dziedziną. Niektórzy czytelnicy uważają ją jednak za zbyt podstawową dla zaawansowanych studiów i zauważają sporadyczne niejasności w niektórych tematach.

Książka jest dobrze napisana i łatwa do zrozumienia, z doskonałymi wyjaśnieniami i przyjemną strukturą. Zawiera przydatne funkcje, takie jak podsumowania rozdziałów, sekcje „Dig Deeper” do dalszej nauki i pytania na koniec rozdziału. Obejmuje szeroki zakres tematów z zakresu nauk sportowych i zawiera dobre diagramy. Wielu recenzentów poleca ją jako podstawowy tekst dla studentów i pomocne wprowadzenie dla wszystkich zainteresowanych.

Niektórzy czytelnicy uważają, że książka jest zbyt podstawowa dla osób studiujących na wyższych poziomach, takich jak studenci podyplomowi. Konkretnym tematom może czasem brakować głębi, a niektóre sekcje mogą być niejasne lub niewystarczająco szczegółowe. Ogólnie rzecz biorąc, choć książka jest świetnym wprowadzeniem, zaawansowani uczniowie mogą uznać ją za mało rygorystyczną.

(na podstawie 15 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Sports Science: A Complete Introduction

Zawartość książki:

Ludzie zawsze szukali sposobów na zdobycie przewagi nad swoimi przeciwnikami, ale nauka o sporcie jest stosunkowo młodą dyscypliną. Na czym więc polega i jak może pomóc sportowcom osiągać lepsze wyniki?

Nauka o sporcie to zastosowanie zasad naukowych w celu wyjaśnienia zjawisk sportowych i zapewnienia podstaw do poprawy wyników zespołów i jednostek. W tym kompleksowym, ale łatwym w użyciu wprowadzeniu, dowiesz się wszystkiego, co musisz wiedzieć na ten temat w jednym miejscu, w tym kluczowych badań i aktualnej wiedzy, zapewniając ci dobrze poinformowany punkt wyjścia do studiowania tego fascynującego tematu.

Książka koncentruje się na trzech dyscyplinach: biomechanice, fizjologii i psychologii.

-Biomechanika: wykorzystanie zasad mechaniki do zrozumienia ludzkiego ruchu i interakcji ludzkiego ciała ze sprzętem i aparaturą.

-Fizjologia: wykorzystanie nauk biologicznych do zbadania, w jaki sposób ciało reaguje na ćwiczenia i trening.

-Psychologia: wykorzystywanie zasad psychologii do udzielania odpowiedzi na pytania dotyczące ludzkiego zachowania w środowisku sportowym.

Zawiera rozdziały dotyczące kluczowych układów w ciele - szkieletowego, mięśniowego, sercowo-naczyniowego i nerwowego - a także obejmuje żywienie sportowe i planowanie badań w sporcie.

Niezależnie od tego, czy jesteś studentem przygotowującym się do studiów uniwersyteckich w sporcie lub naukach o sporcie, zaangażowanym w sport na dowolnym poziomie i chcesz lepiej zrozumieć swoje wyniki, czy po prostu interesujesz się sportem i wynikami sportowymi, Sports Science: A Complete Introduction to doskonały przewodnik.