Ocena:
Książka oferuje głębokie zanurzenie się w jogicznych technikach oddechowych, dostarczając naukowo uzasadnionych wyjaśnień i praktycznych ćwiczeń, które poprawiają samopoczucie fizyczne i psychiczne. Czytelnicy doceniają zwięzłość informacji i skuteczność książki, często powołując się na osobiste przemiany. Niektóre recenzje wspominają jednak o przestarzałym języku i pomysłach odzwierciedlających jej początki z 1900 roku, z pewnymi odniesieniami, które mogą być szkodliwe lub zaawansowane dla początkujących.
Zalety:⬤ Proste, skuteczne jogiczne techniki oddechowe.
⬤ Głęboki wpływ na jakość życia i samopoczucie.
⬤ Kompaktowy rozmiar ułatwia czytanie i przenoszenie.
⬤ Naukowo wyjaśnione metody.
⬤ Przydatne w różnych aktywnościach; odpowiednie zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych praktyków.
⬤ Wysoka satysfakcja wśród czytelników, z których wielu entuzjastycznie ją poleca.
⬤ Niektóre treści mogą odzwierciedlać przestarzałe poglądy z początku XX wieku.
⬤ Kilka recenzji wspomina o kwestiach gramatycznych i jakości druku.
⬤ Niektóre ćwiczenia mogą być skomplikowane lub ryzykowne dla początkujących.
⬤ Kilku czytelników uznało, że książka mogłaby zostać ulepszona.
(na podstawie 101 opinii czytelników)
Science of Breath (New Edition)
W tym rozdziale przedstawimy pokrótce teorie zachodniego świata nauki dotyczące funkcji narządów oddechowych i roli, jaką oddech odgrywa w ludzkiej gospodarce.
W kolejnych rozdziałach przedstawimy dodatkowe teorie i ustalone fakty orientalnej szkoły myśli i badań. Orientalista akceptuje teorie i fakty swoich zachodnich braci (które są mu znane od wieków) i dodaje do nich wiele rzeczy, których ci ostatni obecnie nie akceptują, ale które w odpowiednim czasie „odkryją” i które, po zmianie nazwy, przedstawią światu jako wielką prawdę.
