Nauka karate: Dynamiczny ruch

Opinie czytelników

Książka „Karate Science: Dynamic Movement” autorstwa dr Swansona jest powszechnie chwalona przez artystów sztuk walki za dogłębną eksplorację technik karate i leżącą u ich podstaw biomechanikę. Służy jako cenne źródło informacji zarówno dla praktyków, jak i instruktorów, ze szczegółowymi wyjaśnieniami, humorem i ilustracjami, które zwiększają zrozumienie. Niektórzy recenzenci zauważyli jednak, że wolą ilustracje fotograficzne od czarno-białych rysunków użytych w książce.

⬤ dogłębne wyjaśnienia technik i biomechaniki
⬤ odpowiednia dla wszystkich poziomów praktyków i instruktorów karate
⬤ zawiera humor
⬤ cenne źródło do planowania lekcji
⬤ zwiększa świadomość ciała
⬤ jasne i uporządkowane informacje
⬤ dobre ilustracje pomimo tego, że są czarno-białe
⬤ zachęca do krytycznego myślenia o sztukach walki
⬤ szeroko polecana przez doświadczonych karateków.

⬤ Ilustracje to tylko czarno-białe rysunki, które niektórzy czytelnicy wolą w kolorze
⬤ późniejsze rozdziały mogą być trudne dla początkujących
⬤ niektórzy czytelnicy chcieli więcej odniesień do klasycznych dzieł i więcej treści wizualnych.

(na podstawie 66 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Karate Science: Dynamic Movement

Zawartość książki:

Dynamika, ruch, doznania... są tkanką łączną karate - i są sercem tej książki.

Karate Science: Dynamic Movement pomoże ci zrozumieć mechanikę ludzkiego ciała. Swanson opisuje te zasady w niesamowitych szczegółach, opierając się na przykładach z kilku stylów karate, a także aikido, taekwondo i judo. Bez względu na to, jaką walkę uprawiasz, zastosowanie tej wiedzy sprawi, że twoje techniki będą lepsze, silniejsze i szybsze.

⬤ Zrozumieć główne rodzaje technik, w tym ich wygląd zewnętrzny i odczucia wewnętrzne.

⬤ Opanuj podstawowe zasady stojące za tymi odczuciami.

⬤ Poznanie biomechaniki i dynamiki podstawowych ruchów.

Karate Science: Dynamic Movement jest wypełniona przykładami, anegdotami i pięknymi ilustracjami. Chociaż karate Shotokan jest punktem odniesienia dla autora, zasady ludzkiej mechaniki przekładają się na wszystkie style walki.

Ta książka zawiera.

⬤ Przejrzyste i wnikliwe wyjaśnienia dynamicznych ruchów.

⬤ Ponad 100 ilustracji.

⬤ Dogłębną, ale przystępną analizę kihon, czyli podstaw karate Shotokan.

Jako wieloletni student sztuk walki, dr J. D. Swanson przeszukał stosy książek na temat formy i funkcji. "Stań tutaj, zrób krok tam" - mówiły. Ale jeśli chodzi o ruch, żadna z nich nie była wystarczająco głęboka. Nikt nie omawiał dynamiki - faktycznego odczuwania ruchów. Zarówno w druku, jak i w nauczaniu na żywo, instrukcje karate koncentrują się na postawach i pozycjach końcowych. Ale dynamika, ruch, odczucia... są tkanką łączną karate - i są sercem tej książki.

"Karate Science: Dynamic Movement jest zakorzenione w naukach mistrzów" - mówi Swanson. "Ta książka stanowi zalążek tej wiedzy, wyjaśniając i destylując kluczowe zasady dynamiki ruchu. To kolejna ewolucja książek o karate".