Nauczona doskonałość: Dyscypliny mentalne dla liderów i zwycięzców od najlepszych wykonawców na świecie

Opinie czytelników

Recenzje książki „Learned Excellence” autorstwa dr Erica Potterata są w przeważającej mierze pozytywne, podkreślając jej przystępność, praktyczne spostrzeżenia i znaczenie zarówno dla elitarnych wykonawców, jak i zwykłych osób, które chcą poprawić swój sposób myślenia i wydajność. Czytelnicy doceniają przedstawione praktyczne narzędzia i techniki, a także towarzyszące im wciągające historie z życia wzięte. Książka podkreśla ideę, że doskonałość jest umiejętnością, którą można kultywować poprzez właściwy sposób myślenia i praktyki.

Łatwa i przyjemna lektura.

Dostarcza praktycznych spostrzeżeń i praktycznych narzędzi mających zastosowanie w różnych scenariuszach życiowych.

(na podstawie 39 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Learned Excellence: Mental Disciplines for Leading and Winning from the World's Top Performers

Zawartość książki:

Dowiedz się, jak osiągać najlepsze wyniki, od psychologa, który doradzał elitarnym operatorom wojskowym, medalistom olimpijskim, surferom na dużych falach, neurochirurgom, nurkom klifowym, osobom udzielającym pierwszej pomocy, akrobatom Cirque du Soleil, profesjonalnym sportowcom i trenerom, dyrektorom biznesowym Fortune 500 i analitykom CIA.

Learned Excellence to kompleksowy i praktyczny przewodnik po mentalnych dyscyplinach wysokiej wydajności, od eksperta, który opracował program mentalnej wytrzymałości US Navy SEALs i pracował z tysiącami najlepszych sportowców, elitarnego personelu wojskowego, kadry kierowniczej biznesu i osób udzielających pierwszej pomocy.

Gwiazdy te działają na wielu różnych polach, ale wszystkie mają coś wspólnego: kiedy są w pracy, wiedzą, jak jasno myśleć, pozostać skupionym i odrzucić niepowodzenia pod bardzo wysokim poziomem stresu. Mogą mieć doskonałe cechy fizyczne i intelektualne, ale to właśnie to, co dzieje się nad szyją i między uszami, czyni ich doskonałymi. Różnica między osiągnięciem a osiągnięciem, między dobrym a świetnym, między zadowoleniem a spełnieniem, opiera się całkowicie na ich mentalnym podejściu.

Takie podejście nie jest wrodzone; jest w 100% wyuczone. Najlepsi na świecie nie rodzą się tacy, oni uczą się doskonałości. To samo może zrobić każdy inny, a dr Eric Potterat może nas tego nauczyć.

Dr Potterat, jeden z wiodących na świecie psychologów wydajności i emerytowany dowódca Marynarki Wojennej Stanów Zjednoczonych, spędził ponad trzy dekady pomagając tysiącom najlepszych wykonawców ze świata wojskowego, sportowego, ratowniczego i biznesowego. Służył jako główny psycholog dla US Navy SEALs i Los Angeles Dodgers, a także konsultował się z reprezentacją USA w piłce nożnej kobiet, Miami Heat, sportowcami Red Bull, astronautami NASA i dziesiątkami medalistów olimpijskich.

W "Learned Excellence" Eric destyluje spostrzeżenia, których się nauczył, w pięć mentalnych dyscyplin zapewniających wysoką wydajność - wartości i cele, nastawienie, proces, tolerancję na przeciwności losu oraz równowagę i regenerację. Zilustrowany licznymi historiami i cytatami, Learned Excellence zawiera jasne zasady i praktyki, które każdy może wykorzystać, aby podnieść swoją grę.

Wszyscy jesteśmy wykonawcami, w pracy, w szkole, w domu i w życiu. Książka Learned Excellence zawiera mapę drogową, która pomoże każdemu z nas osiągać najlepsze wyniki.