Ocena:
Książka „Teaching Mindfulness: A Guidebook for Teachers, Parents, Counselors, and Caregivers” jest wysoko ceniona za praktyczne działania i skuteczne strategie nauczania młodzieży uważności. Jest to szczególnie korzystne dla rodziców, nauczycieli i opiekunów, którzy chcą poprawić samopoczucie psychiczne dzieci i młodych dorosłych. Wielu recenzentów uznało lekcje za angażujące i odpowiednie dla różnych grup wiekowych.
Zalety:⬤ Zawiera praktyczne ćwiczenia, które są łatwe do wdrożenia.
⬤ Zawiera mnemotechniczny spis treści dla lepszej organizacji.
⬤ Odpowiedni dla różnych grup wiekowych, dzięki czemu jest wszechstronny dla nauczycieli i rodziców.
⬤ Promuje zdrowie psychiczne i uważność jako istotne elementy edukacji.
⬤ Angażujące i zabawne ćwiczenia, które pomagają dzieciom się skupić.
W recenzjach nie wspomniano o żadnych istotnych wadach. Skuteczność może się jednak różnić w zależności od indywidualnych okoliczności i konkretnej grupy odbiorców.
(na podstawie 5 opinii czytelników)
Teaching Mindfulness: A Guidebook for Teachers, Parents, Counselors, and Caregivers
Ze względu na nasze szybkie tempo życia, wpływ mediów społecznościowych i zagrożenie zmianami klimatycznymi, dzisiejsze dzieci stoją przed wyzwaniami unikalnymi dla ich pokolenia. Włączenie uważności jako części programu nauczania - czy to w klasie, czy w domu - uczy bezcennych umiejętności życiowych, które dzieci mogą zastosować we wszystkich aspektach uczenia się, a później na wszystkich etapach życia.
Psycholog Amoneeta Beckstein oraz nauczycielka i praktyk uważności Jana York połączyły swoją wiedzę i doświadczenie, aby opracować ośmiotygodniowy program nauczania z opartymi na empirii ćwiczeniami integrującymi uważność w klasach, a także pytaniami do dyskusji w celu zwiększenia umiejętności krytycznego myślenia. Autorzy używają samogłosek (w tym Y jak "Ty") jako urządzenia mnemonicznego, przy czym każda samogłoska reprezentuje lekcję, która pomaga uczniom rozwijać świadomość chwili obecnej: Uwaga, Doświadczenie, Badanie, Obserwacja i Zrozumienie.
Czterdzieści wciągających ćwiczeń i gier pomaga dzieciom zastosować w praktyce poznane koncepcje. Teaching Mindfulness zapewnia podstawowe zasady edukacji uważności i wzbogaca zarówno nauczanie, jak i uczenie się.