Nauczanie jogi pozytywnej dla ciała: przewodnik po inkluzywności, języku i rekwizytach

Opinie czytelników

Książka jest wysoko ceniona jako niezbędne źródło wiedzy dla nauczycieli jogi i entuzjastów, którzy chcą tworzyć integracyjne i dostępne praktyki jogi. Łączy w sobie podstawy teoretyczne z praktycznymi zastosowaniami, podkreślając pozytywne nastawienie do ciała i inkluzywność. Współczujące i wnikliwe podejście autora sprawia, że jest on odpowiedni zarówno dla nowych, jak i doświadczonych instruktorów.

Książka jest przyjazna dla użytkownika, dobrze zbadana i oferuje praktyczne modyfikacje pozycji. Zachęca do inkluzywności, pozytywnego nastawienia do ciała i współczującego stylu nauczania. Czytelnicy doceniają wizualizacje, skupienie się na różnorodności i przydatne informacje dotyczące różnych typów ciała i umiejętności. Służy jako inspirujący i motywujący przewodnik zarówno dla nauczycieli, jak i nowicjuszy jogi.

Niektórzy czytelnicy sugerowali, że książka mogłaby zawierać bardziej szczegółowe wyjaśnienia dotyczące rekwizytów i tego, kiedy ich używać. Kilka recenzji sugerowało chęć głębszej eksploracji niektórych tematów, ale ogólnie rzecz biorąc, było niewiele znaczących uwag krytycznych.

(na podstawie 14 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Teaching Body Positive Yoga: A Guide to Inclusivity, Language and Props

Zawartość książki:

Opierając się na filozofii i historii ruchu pozytywnego nastawienia do ciała, Donna Noble przedstawia radykalną ponowną analizę nauczania integracyjnych zajęć jogi poprzez przełamywanie stereotypów i demistyfikację jogi.

Dzieląc się dostępnymi narzędziami do wszystkiego, od marketingu zajęć pozytywnych dla ciała po ustawienie sceny w przestrzeni, używanie odpowiedniego języka i rozważanie zgody i dotyku, Noble pokazuje, dlaczego każde ciało jest ciałem jogi - bez względu na kształt i rozmiar. Dzięki wskazówkom dotyczącym modyfikowania pozycji dla większych ciał, a także sekwencji opartych na krześle, ten zasób pomaga nauczycielom jogi zapewnić, że korzyści płynące z jogi są dostępne dla wszystkich.

Dzięki praktycznym wskazówkom, a także informacjom na temat sprawiedliwości społecznej i jogi pozytywnej dla ciała poza matą, Body Positive Yoga jest dobrze zaokrąglonym zasobem, który daje nauczycielom jogi pewność siebie w prowadzeniu integracyjnych i przyjaznych zajęć dla wszystkich.