Ocena:
Książka kładzie nacisk na naturalne odżywianie i zmiany stylu życia w celu poprawy zdrowia, napisana przez lekarza, który dzieli się osobistymi historiami i spostrzeżeniami. Wielu czytelników donosi o przemianach, jakie zaszły w ich życiu dzięki jej wskazówkom.
Zalety:Zmieniające życie spostrzeżenia, łatwe do zrozumienia wskazówki, osobiste anegdoty autora, dobrze zorganizowane informacje na temat zdrowego odżywiania, inspirują entuzjazm do zdrowszych wyborów żywieniowych, zachęcają do dbania o siebie i osobistej odpowiedzialności za zdrowie.
Wady:Niektórzy czytelnicy uważają, że książka jest zbyt techniczna lub długa jak na jedno posiedzenie, co może utrudniać swobodną lekturę.
(na podstawie 6 opinii czytelników)
Ta książka ma na celu pomóc innym ludziom przejść transformację do zdrowszego stanu i bardziej znaczącego życia.
Aby dokonać takiej transformacji i pozostać zdrowym, trzeba mieć wgląd w okoliczności wewnętrzne (biologia) i zewnętrzne (społeczeństwo). Mając taki wgląd, wyraźnie zobaczymy, że kultura amerykańska kształtuje nas, poprzez tworzenie zarówno naszych wewnętrznych, jak i zewnętrznych okoliczności, w ludzi, którymi nie chcemy być - otyłych i chorych.
Możemy wybrać bycie zdrowszymi, szczęśliwszymi i bardziej produktywnymi, ale nasz sukces będzie determinowany przez nasze relacje z dwoma porządkami działania, Porządkiem Przemysłowym i Porządkiem Naturalnym.