Naturalny sposób leczenia stresu, lęku i depresji: Od fobii przez bezsenność po napięciowe bóle głowy - kompleksowy przewodnik po bezpiecznej, naturalnej profilaktyce i farmakoterapii

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 4 głosach.

Oryginalny tytuł:

The Natural Way of Healing Stress, Anxiety, and Depression: From Phobias to Sleeplessness to Tension Headaches--A Comprehensive Guide to Safe, Natural

Zawartość książki:

Zapobieganie i leczenie - holistyczne podejście do połączenia umysłu i ciała Czy stres wpływa na ciśnienie krwi, układ odpornościowy i ogólny stan zdrowia? Czy cierpisz z powodu okazjonalnego niepokoju, lęków, bezsennych nocy lub depresji? Czy martwisz się skutkami ubocznymi środków uspokajających i innych leków? Teraz możesz przejąć kontrolę nad swoim samopoczuciem emocjonalnym i psychicznym dzięki naturalnym terapiom, które pomogą Ci wyzdrowieć i zachować dobre samopoczucie.

Ten autorytatywny, troskliwy przewodnik - napisany przez zespół licencjonowanych lekarzy medycyny naturalnej - oferuje holistyczne metody leczenia konkretnych problemów, bez ryzyka, skutków ubocznych i inwazyjnych technik. Dowiedz się o: - Yintang, punkt akupresury łagodzący napięciowe bóle głowy i zmęczenie oczu - Homeopatyczne środki na smutek, zmartwienie, rozczarowanie, szok i bóle głowy towarzyszące złości lub smutkowi - Ziołowe preparaty do kąpieli na stres - Pozycje jogi zmniejszające niepokój - Skuteczne „nerviny” lub ziołowe środki uspokajające - Olejki eteryczne do masażu i kąpieli, które łagodzą depresję...

i wiele więcej, w tym porady, jak znaleźć renomowanego specjalistę, który Ci pomoże.