Naturally Stefanie - Przepisy, treningi i codzienne rytuały dla silniejszego, szczęśliwszego ciebie

Opinie czytelników

Książka otrzymała mieszankę pozytywnych i negatywnych recenzji, podkreślających jej mocne strony w zakresie różnorodności, dostępności i inspiracji do zdrowego stylu życia, a także zauważających problemy z brakującymi składnikami i krokami w przepisach.

Książka jest pełna różnorodnych przepisów i ćwiczeń, przedstawionych w łatwym do naśladowania i atrakcyjnym formacie. Zawiera obfite przepisy, które wykorzystują popularne składniki, dzięki czemu jest dostępna dla osób z ograniczeniami dietetycznymi. Wielu użytkowników chwali ciepły i zachęcający styl autora, prostotę przepisów i motywacyjny aspekt książki. Dodatkowo, czytelnicy doceniają nacisk książki na wegański styl życia i piękną prezentację.

Kilku recenzentów zwróciło uwagę na istotne kwestie, takie jak brak składników i instrukcji w przepisach, co może prowadzić do nieporozumień. Brakuje również indeksu przepisów i informacji o wartościach odżywczych, co niektórzy czytelnicy uznali za frustrujące. Niektórzy uważali, że plany treningowe są podstawowe i zauważyli, że wiele przepisów można znaleźć w Internecie, co sugeruje, że książka może nie oferować wystarczającej ilości unikalnych treści.

(na podstawie 18 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Naturally Stefanie - Recipes, workouts and daily rituals for a stronger, happier you

Zawartość książki:

Naturalnie Stefanie ma na celu pomóc ci stać się silniejszym i szczęśliwszym.

Łącząc wegańskie przepisy, szybkie treningi i codzienną rutynę, Stefanie prowadzi czytelnika przez serię zdrowych praktyk życiowych z jej charakterystycznym humorem, ciepłem i zaangażowaniem w dobre samopoczucie.