Narysuj swój spokój: Rysuj powoli, mniej się stresuj

Opinie czytelników

Książka „Draw Yourself Calm” autorstwa Amy Maricle jest wysoko ceniona za zachęcające i przystępne podejście do sztuki, promujące uważność i kreatywność poprzez proste ćwiczenia rysunkowe. Użytkownicy doceniają uspokajający efekt technik i możliwość ponownego połączenia się ze swoją artystyczną stroną, niezależnie od tego, czy są początkującymi, czy doświadczonymi artystami. Książka służy również jako cenne źródło samoopieki, oferując ulgę w stresie poprzez sztukę.

⬤ Zachęcający i przystępny styl nauczania, który sprzyja kreatywności.
⬤ Proste i jasne instrukcje w połączeniu z pięknymi ilustracjami.
⬤ Promuje uważność, łagodzenie stresu i ponowne łączenie się ze sztuką.
⬤ Odpowiedni dla wszystkich grup wiekowych i poziomów umiejętności.
⬤ Zapewnia elastyczność czasową (od 5 minut do godziny).
⬤ Użytkownicy zgłaszają uspokajające efekty i zwiększoną wiarę w swoje zdolności artystyczne.

⬤ Rozmiar czcionki jest uważany za zbyt mały i trudny do odczytania przez niektórych użytkowników.
⬤ Kilku recenzentów zauważyło, że kolor tekstu mógłby być bardziej czytelny.
⬤ Niektórzy stwierdzili, że wolą bardziej wizualne elementy niż szczegółowe instrukcje.

(na podstawie 105 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Draw Yourself Calm: Draw Slow, Stress Less

Zawartość książki:

Odkryj relaksującą, uważną praktykę powolnego rysowania.

Niezależnie od tego, czy lubisz rysować i bazgrać, czy też szukasz sposobu na odstresowanie, pobudzenie kreatywności i ponowne połączenie się z tym, co najważniejsze, ten atrakcyjny przewodnik zaprosi Cię do kojącej sztuki powolnego rysowania.

Dzięki 25 inspirowanym naturą wzorom zaprojektowanym w celu zrelaksowania umysłu, Draw Yourself Calm zapewnia mile widzianą przerwę od naszego stresującego, zawsze włączonego świata. Porzuć perfekcjonizm, dostrój się do chwili i pielęgnuj siebie kreatywnie i duchowo - jedna linia na raz.