Narysuj, aby się zrelaksować: Piękne wzory i kojąca grafika liniowa z przewodnikiem Medytacje dla spokoju i kreatywności

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 2 głosach.

Oryginalny tytuł:

Draw to Relax: Pretty Patterns & Soothing Line Art with Guided Meditations for Calm & Creativity

Zawartość książki:

Zrelaksuj się i odpręż w kreatywny sposób! Naucz się wykorzystywać rysunek jako drogę do relaksu dzięki kreatywnym ćwiczeniom plastycznym i kojącym medytacjom, które znajdziesz w tej inspirującej książce. Każdy, kto kiedykolwiek doświadczył zrelaksowanego, spokojnego stanu podczas rysowania, rozumie potężne połączenie między ręką a umysłem.

Od płynnych jednolinijkowych projektów po wywołujące spokój powtarzające się wzory, rysowanie może wprowadzić nas w stan przepływu. A dzięki tej książce będziesz wielokrotnie powracać do tego uczucia dzięki oferowanym ćwiczeniom medytacyjnym. Każde ćwiczenie zawiera instrukcje, wzór i miejsce do ćwiczenia rysowania.

Dołączone są również medytacje z przewodnikiem w postaci słów kluczowych do rozważenia podczas rysowania. Wreszcie, inspirujące cytaty i krótkie podpowiedzi pomogą ci zastosować każdą lekcję w praktyce.

Spokojniejsza, bardziej obecna i uważna chwila czeka. Wystarczy ołówek i ta książka!