Naprawianie pęknięć złotem: Historia przezwyciężania przemocy emocjonalnej

Opinie czytelników

Książka dr Barbary von Mettenheim przedstawia fascynującą narrację jej powrotu do zdrowia po nadużyciach w dzieciństwie, podkreślając tematy odporności i rozwoju osobistego. Opierając się na własnych doświadczeniach i badaniach różnych ekspertów w dziedzinie rozwoju osobistego, autorka oferuje praktyczne metody dla czytelników radzących sobie z traumą emocjonalną. Książka została okrzyknięta zarówno inspirującym, jak i przydatnym przewodnikiem dla każdego, kto szuka pozytywnych zmian w swoim życiu.

Książka jest wysoce inspirująca i zapewnia praktyczne, krok po kroku metody przezwyciężania nadużyć emocjonalnych. Czytelnicy doceniają odwagę autora i wciągającą fabułę, a także przystępność przedstawionych koncepcji. Wielu uważa, że jest to lektura obowiązkowa dla każdego, kto chce uwolnić się od traumy i pozytywnie zrekonstruować swoje życie.

Niektórzy czytelnicy mogą uznać temat za niepokojący ze względu na intensywne opisy nadużyć. Ponadto, choć wielu chwali praktyczne porady, niektórzy mogą szukać bardziej dogłębnej eksploracji niektórych koncepcji.

(na podstawie 8 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Repairing the Cracks with Gold: A Story of Overcoming Emotional Abuse

Zawartość książki:

Jak zmieniłoby się Twoje życie, gdybyś wziął pełną odpowiedzialność za wszystkie swoje działania i reakcje? Twoje życie jest tworem twoich własnych myśli i energii, więc w tobie leży moc, aby zmienić swoje życie... a kroki, aby to zrobić, znajdują się na stronach tej książki.

Barbara von Mettenheim spędziła większość swojego życia, znosząc traumę i znęcanie się, zanim zdała sobie sprawę, że jest jedyną osobą, która może zmienić swoją sytuację. Kiedy zaakceptowała fakt, że tylko ona jest odpowiedzialna za to, co się z nią dzieje, zaczęła się leczyć i poczuła siłę, której nigdy wcześniej nie czuła.

Skupiając się na prostych czynnościach, które czynią zmianę możliwą, Barbara oferuje krok po kroku bezsensowny program odkrywania i wdrażania praktycznych rozwiązań pozornie niemożliwych do pokonania problemów. Bez względu na to, w jakim punkcie życia się znajdujesz, Repairing the Cracks with Gold pomoże ci osiągnąć sukces.