Naprawdę dobry dzień - jak mikrodawkowanie zrobiło ogromną różnicę w moim nastroju, moim małżeństwie i moim życiu

Opinie czytelników

Książka „A Really Good Day” autorstwa Ayelet Waldman oferuje szczerą i humorystyczną eksplorację jej doświadczeń z mikrodawkowaniem LSD jako leczenia jej długotrwałych zmagań z depresją. Autorka łączy osobiste anegdoty z dokładnymi badaniami nad polityką narkotykową i skutkami psychodelików, dzięki czemu jest to pouczająca i prowokująca do myślenia lektura. Wielu recenzentów zgadzało się z jej doświadczeniami i było zainspirowanych jej odwagą i perspektywami na zdrowie psychiczne i wojnę z narkotykami. Niektórzy uważali jednak, że książka koncentruje się bardziej na polityce narkotykowej i badaniach niż na osobistej narracji.

⬤ Książka jest odświeżająca, pouczająca i zabawna
⬤ zapewnia osobistą i relatywną relację z radzenia sobie z depresją
⬤ łączy badania z anegdotycznymi doświadczeniami
⬤ wielu czytelników uznało ją za pełną nadziei i inspirującą
⬤ angażuje się w ważne kwestie związane z polityką narkotykową i leczeniem zdrowia psychicznego.

⬤ Niektórzy czytelnicy chcieli głębszych osobistych spostrzeżeń i uważali, że zbytnio skupiono się na polityce narkotykowej, a nie na osobistych doświadczeniach
⬤ porównania z innymi pracami (takimi jak Michaela Pollana) doprowadziły niektórych do przekonania, że brakuje jej oryginalności
⬤ kilku uznało, że równowaga między osobistą narracją a badaniami jest nierówna.

(na podstawie 164 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Really Good Day - How Microdosing Made a Mega Difference in My Mood, My Marriage and My Life

Zawartość książki:

Odkrywcza, odważna, fascynująca i zabawna relacja autorki z eksperymentów z mikrodawkami LSD w celu leczenia wyniszczających zaburzeń nastroju, jej dążenia do zrozumienia niezrozumianego narkotyku i poszukiwania naprawdę dobrego dnia.