Najwyższe dziedzictwo człowieka

Opinie czytelników

Recenzje książki prezentują mieszany worek opinii. Podczas gdy niektórzy użytkownicy doceniają szybką dostawę i unikalną zawartość książki, inni krytykują niską jakość jej druku, porównując ją do źle wykonanej kopii kserograficznej z brakującym tekstem i błędami skanowania.

Szybka dostawa, książka była nowa zgodnie z obietnicą, niektórzy użytkownicy uważają, że treść jest wciągająca i inna, skuteczne praktyki umysłu i ciała.

Słaba jakość druku, przypominająca kserokopię, obecność wyciętych fragmentów tekstu, błędy skanowania, wrażenie powiększonej kserokopii.

(na podstawie 4 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Man's Supreme Inheritance

Zawartość książki:

Ta książka pozwoli ci uwolnić się od stresu i szybować wśród ludzi niczym piórko niesione przez delikatną bryzę.

Ujawnia technikę stosowaną przez wielu aktorów i wykonawców, takich jak Keanu Reeves i Sting, aby zawsze wydawać się komfortowym i pewnym siebie. Jak przełamać nawyki, pokonać tremę, utrzymać zdrową postawę i wyglądać atrakcyjnie przez cały czas? Odpowiedzi na wszystkie pytania można znaleźć w tym pokazie Techniki Alexandra, nauczanej do dziś, sto lat po jej wprowadzeniu.

Jest to rutyna, której może nauczyć się i stosować każdy. Uczy, jak uzyskać świadomą kontrolę nad ruchem i oddechem, eliminując bóle fizyczne i uporczywe zmęczenie.

"Każdy mężczyzna, kobieta i dziecko ma możliwość osiągnięcia fizycznej doskonałości".

Zamiast powszechnych metod, takich jak leki czy terapia, Fredrick Alexander dąży do poprawy jakości życia poprzez stworzenie lepszych warunków dla ciała.

"Spoglądam na ten wspaniały instrument, ludzkie ciało, aby znaleźć prawdziwe rozwiązanie naszych trudności" - pisał.

Chociaż metody Alexandra były bezprecedensowe, nadal są jednymi z najczęściej stosowanych wśród elitarnych społeczności, a ta książka przekazuje je w oryginalnej, nieskażonej jakości.

"Wiem, że w wielu kręgach będę uważany za rewolucjonistę i heretyka, ponieważ moja teoria i praktyka, choć oparte na zasadzie tak starej jak życie człowieka, nie są zgodne z tradycją, która wciąż istnieje, ani nawet jej nie rozwijają".