Najlepszy tenis w twoim życiu: 50 strategii mentalnych dla nieustraszonej wydajności

Opinie czytelników

Książka „The Best Tennis of Your Life” oferuje praktyczne strategie mentalne poprawiające wyniki w tenisie, kładąc nacisk na mentalne aspekty gry. Jest dobrze przyjęta ze względu na przystępny format, inspirujące porady i możliwość zastosowania poza tenisem, co czyni ją cennym źródłem informacji dla graczy na wszystkich poziomach.

⬤ Praktyczne wskazówki i strategie dotyczące wydajności umysłowej.
⬤ Łatwość czytania i przyswajania dzięki krótkim rozdziałom.
⬤ Inspirujące treści, które można zastosować w życiu poza tenisem.
⬤ Pomaga graczom poprawić ich nastawienie i radość z gry.
⬤ Cenne źródło informacji dla graczy na wszystkich poziomach, zapewniające szybkie odświeżenie wiedzy i technik.

⬤ Brak szczegółowych przykładów i porad krok po kroku.
⬤ Niektórzy czytelnicy uważali, że jest zbyt ogólny i niewystarczająco konkretny w niektórych sytuacjach.
⬤ Nie odnosi się do radzenia sobie z obraźliwymi kolegami z drużyny podczas meczów.
⬤ Może nie być wystarczająco dogłębna dla osób zaznajomionych z psychologią sportu.

(na podstawie 104 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Best Tennis of Your Life: 50 Mental Strategies for Fearless Performance

Zawartość książki:

Graj z wolnością... i wygrywaj więcej

The Best Tennis of Your Life to inspirujący i praktyczny przewodnik, który pomoże graczom na wszystkich poziomach w końcu opanować grę mentalną. Autor Jeff Greenwald czerpie ze swojego wyjątkowego doświadczenia jako światowej klasy zawodnik, konsultant psychologii sportu, psychoterapeuta i były trener, aby zapewnić 50 konkretnych narzędzi, które można natychmiast zastosować w każdej sytuacji meczowej.

Ten kompleksowy przewodnik pokaże ci, jak:

- Opanować nerwy i grać jeszcze lepiej pod presją.

- Zachować pewność siebie, aby konsekwentnie wygrywać.

- Rozwijać precyzyjne skupienie.

- Osiągnąć idealny poziom intensywności.

- Grać z odnowionym poczuciem pasji i wolności.

Po co czekać dłużej, aby grać w tenisa najlepiej w swoim życiu? Zdobądź mentalną przewagę dzięki temu nieocenionemu zasobowi i obserwuj, jak twoja gra szybuje w górę.