Najlepszy lek dla kobiety: Zdrowie, szczęście i długie życie dzięki Maharishi Ayur-Veda

Opinie czytelników

Ta książka, koncentrująca się na ajurwedzie i zdrowiu kobiet, otrzymuje wysokie pochwały za jasność, kompleksowość i motywującą treść. Czytelnicy doceniają jej praktyczne wskazówki i emocjonalne wsparcie, które zapewnia, czyniąc ją cennym źródłem informacji dla kobiet.

⬤ Dobrze napisana i pouczająca
⬤ przystępna dla czytelniczek
⬤ oferuje praktyczną wiedzę ajurwedyjską
⬤ motywująca i podnosząca na duchu
⬤ korzystna zarówno dla zdrowia fizycznego, jak i emocjonalnego
⬤ napisana przez kobiety dla kobiet
⬤ świetny przewodnik.

Niektóre czytelniczki stwierdziły, że dopiero rozpoczęły przygodę z książką i nie były w stanie zidentyfikować istotnych wad, ale w recenzjach mniej jest bezpośredniej krytyki.

(na podstawie 23 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

A Woman's Best Medicine: Health, Happiness, and Long Life Through Maharishi Ayur-Veda

Zawartość książki:

W książce A Woman's Best Medicine dwóch lekarzy i psycholog badawczy przeszkoleni w medycynie Maharishi Ayur-Veda stosują tę starożytną mądrość w odniesieniu do problemów zdrowotnych kobiet. Wśród innych tematów, które omawiają, są: korzyści płynące z cyklu menstruacyjnego; praktyczne sposoby na komfortową ciążę, poród i menopauzę; ważny wkład pielęgnowania relacji w dobre samopoczucie; oraz wprowadzenie do codziennych i sezonowych rutynowych posiłków, snu i ćwiczeń.

Dzięki kwestionariuszom oceniającym osobisty temperament, typ ciała i umysłu, emocje i nawyki, A Woman's Best Medicine oferuje dogłębny, profilaktyczny program samoopieki, który w pełni rozwija i wykorzystuje samoświadomość kobiety. Rezultatem jest radosny powrót do naturalnego stanu promiennego zdrowia, szczęścia i długiego życia.

"Niech Bóg błogosławi tę książkę. Jej ugruntowanie w medytacyjnej perspektywie i docenienie kobiecości prowadzi nas do rzeki, aby napić się wiedzy o całości życia - definicji Ayur-Veda." - Yoga International.

"Ta książka jest cennym wprowadzeniem do zasad Ayur-Vedic, w jasnym, przyziemnym języku." - Larry Dossey, M.D., autor Healing Words.

"To najlepsza książka o zdrowiu kobiet, jaką kiedykolwiek czytałam. To rewolucyjna książka o zdrowiu, którą każda kobieta powinna przeczytać." - Claudine Schneider, była amerykańska kongresmenka i współprzewodnicząca Women's Health Initiative, Rhode Island.