Opinie czytelników
Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 4 głosach.
Oryginalny tytuł:
The Ultimate 4-Week Skin Care Plan: Natural Masks, Exfoliating Scrubs, Spa Treatments, Juices, and Nutrient-Rich Foods
Zawartość książki:
Detoks, oczyszczanie i odżywianie na drodze do promiennej skóry dzięki tym 85 przepisom na uzdrowienie od wewnątrz.
Dla każdego, kto jest sfrustrowany wydawaniem ogromnych sum pieniędzy na drogie produkty do pielęgnacji skóry, które nie spełniają swoich obietnic, łatwy czterotygodniowy plan Kate O'Brien jest koniecznością. Wypróbowany i przetestowany plan rewitalizujący zawiera ponad sześćdziesiąt łatwych, odżywczych dla skóry, roślinnych przepisów wraz z ukierunkowaną rutyną pielęgnacji skóry krok po kroku, która oddziela fakty od fikcji.
Odkryj, co działa na twoją skórę, niezależnie od wieku, od olejków do twarzy, peelingów i serum po środki nawilżające, kwasy skórne i optymalny plan snu, który odejmie ci lat. Przyjazne dla jelit pokarmy Kate są przepełnione niezbędnymi składnikami odżywczymi, które sprawią, że Twoja skóra, jelita i ciało będą żywe, żywe i promienne.
Niezależnie od tego, czy zbliża się ślub, wakacje, czy po prostu chcesz wyglądać i czuć się jak najlepiej, ten szybki i łatwy plan zapewni Ci szybką drogę do pięknej, promiennej skóry.
Sekcje z przepisami obejmują śniadania i obiady, dressingi, dipy i pasty, zupy, sałatki i dodatki, dania główne, sezonowe miski, przekąski i słodycze, soki i herbaty.
