Ocena:
Książka „The Ultimate Weight Solution for Teens” otrzymała mieszankę pozytywnych i negatywnych recenzji. Wielu czytelników docenia jej przystępny język i proste podejście, które rezonuje z nastolatkami i zachęca do dyskusji na temat zdrowia i własnego wizerunku. Niektóre recenzje podkreślają historie sukcesu, w których czytelnicy stracili na wadze i zmienili swoje spojrzenie na jedzenie. Jednak niektóre krytyczne uwagi dotyczą prostoty i skupienia, które mogą nie odpowiadać wszystkim nastolatkom, szczególnie tym, które nie zmagają się z problemami z samooceną lub są starsze. Kilku czytelników zauważyło, że treść może nie dostarczyć nowych spostrzeżeń dla wszystkich.
Zalety:Jasny i zrozumiały język dla nastolatków, pomocny w omawianiu zdrowia i wizerunku ciała, krótkie sekcje informacyjne utrzymują zainteresowanie, wiele historii sukcesu w odchudzaniu, zachęca do zdrowego stylu życia, a nie tylko do diety, zawiera ćwiczenia do autorefleksji.
Wady:Niektórzy mogą uznać treść za zbyt uproszczoną, nieodpowiednią dla starszych nastolatków lub osób bez problemów z samooceną, kilku czytelników uważało, że przypomina typowe książki dietetyczne, nie oferując nowych spostrzeżeń, nie wszystkie treści są istotne dla każdego nastolatka.
(na podstawie 19 opinii czytelników)
Ultimate Weight Solution for Teens
Problemy z wagą są jedną z głównych przyczyn depresji wśród nastolatków.
Ponieważ czytasz tył tej książki, zgaduję, że wybrałeś ją, ponieważ odnosisz się, przynajmniej w jakiś sposób, do niektórych z następujących stwierdzeń:
Nie mogę znieść swojego ciała!
Nie wiem, jak schudnąć!
Inne dzieci zawsze się ze mnie nabijają i nazywają mnie grubą!
Nienawidzę siebie!
Cóż, mam dla ciebie dobrą wiadomość. Właściwie to mam świetne wieści. Sięgając po tę książkę, zrobiłeś pierwszy krok do podjęcia decyzji o zrobieniu czegoś ze swoją wagą i własnym wizerunkiem. Ta książka da ci odpowiedzi na wiele problemów, z którymi się borykasz. I da ci plan radzenia sobie z tymi problemami. Przejdę przez to wszystko razem z tobą. A teraz przygotuj się! Za chwilę rozpoczniesz jedno z najbardziej zmieniających życie doświadczeń w swoim życiu. -- JAY MCGRAW, ZE WSTĘPU.
Jak mówi Jay McGraw, The Ultimate Weight Solution for Teens to książka, która zmieni życie. Problemy z wagą są jedną z głównych przyczyn depresji wśród nastolatków, a The Ultimate Weight Solution for Teens ukazuje się w czasie, gdy waga jest najważniejszym problemem w życiu tak wielu nastolatków. Zainspirowany ogromnym sukcesem bestsellera nr 1 The Ultimate Weight Solution autorstwa dr Phila McGrawa, Jay McGraw napisał książkę, która dotyczy konkretnych problemów nastolatków związanych z wagą. Trudno jest być nastolatkiem, a jeszcze trudniej jest być nastolatkiem z nadwagą. Nikt nie wie o tym lepiej niż młodzi ludzie, którzy cierpią z powodu dokuczania i przezywania, które wydają się codziennie rozbrzmiewać na szkolnych korytarzach. Ale co zrobić, gdy twoi przyjaciele zajadają się pizzą i frytkami z serem, a ty próbujesz schudnąć? W tej książce Jay porusza ten i inne problemy w sposób, w jaki nigdy wcześniej nie były one poruszane - w sposób, który naprawdę działa! Podobnie jak w swoich bestsellerowych książkach Life Strategies for Teens i Closing the Gap, Jay mówi bezpośrednio do nastolatków i młodych dorosłych w sposób, do którego mogą się odnieść. Jay to rozumie i wie, jak im to przekazać. Rezultatem jest książka, która może zrobić to, czego szukały nastolatki na całym świecie - sposób na całkowitą transformację ich ciał, umysłów i życia.
