Nadzieja przez wyzdrowienie: Twój przewodnik, jak iść naprzód podczas powrotu do zdrowia po zaburzeniach odżywiania

Opinie czytelników

Książka ta jest głęboko osobistym opisem powrotu do zdrowia po zaburzeniach odżywiania, oferującym nadzieję i praktyczne narzędzia dla czytelników na ich własnej drodze do wyzdrowienia. Jest ona podzielona na cztery części, z których każda dotyczy różnych aspektów zdrowienia i zawiera ćwiczenia refleksyjne.

Szczera osobista opowieść, kompleksowe omówienie aspektów powrotu do zdrowia, praktyczne ćwiczenia do refleksji, wsparcie emocjonalne i cenne spostrzeżenia z doświadczenia.

Recenzja nie wspomina o żadnych konkretnych wadach, wskazując na ogólnie pozytywny odbiór.

(na podstawie 3 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Hope Through Recovery: Your Guide to Moving Forward When in Recovery from an Eating Disorder

Zawartość książki:

W tym praktycznym przewodniku po życiu na odwyku, działaczka na rzecz zdrowia psychicznego i ocalała Hope Virgo oferuje praktyczne i emocjonalne narzędzia wsparcia dla każdego, kto cierpiał na zaburzenia odżywiania, niezależnie od ich rodzaju. Książka łączy jej osobiste doświadczenia z pracą z rodzicami, pacjentami, pedagogami i pracownikami służby zdrowia.

Konsultant psychiatra dr Chi-Chi Obuaya służy swoim doświadczeniem klinicznym i wiedzą, udzielając dodatkowych wskazówek i porad. Poznaj historię Hope, mity na temat zaburzeń odżywiania i dowiedz się, na jakim etapie powrotu do zdrowia możesz się znajdować. Przyjrzyj się elementom składowym udanego powrotu do zdrowia i sytuacjom, które możesz napotkać w codziennym życiu, a które mogą stanowić wyzwanie dla twojego powrotu do zdrowia.

Hope odkrywa, jak radzić sobie z tymi doświadczeniami i wyciągać z nich wnioski. Wreszcie, autorka analizuje możliwość nawrotu choroby i radzi, jak sobie z nim radzić, jeśli ci się przytrafi.

Przeczytaj książkę od początku do końca lub zaglądaj do niej, gdy potrzebujesz dodatkowego wsparcia i pomocy. Jest to książka, którą Hope chciała mieć, gdy była świeżo po wyjściu ze szpitala i powrocie do „prawdziwego świata”.