Left of Centre: Turn Your Life Right Around.
Czy czujesz się sfrustrowany, ponieważ ból pleców lub szyi nigdy nie ustępuje lub ulga po leczeniu jest tylko tymczasowa?
Czy czujesz się tak, jakbyś próbował już wszystkiego, ale nic nie wydaje się działać i powiedziano ci, żebyś „po prostu z tym żył”?
Czy zaczynasz rozpaczać, ponieważ oprócz ciągłego bólu pleców pojawiają się inne objawy, takie jak ból szyi, ramion i łokci? '.
W oparciu o osobiste doświadczenia autorki związane z nawracającym bólem pleców i szyi oraz wiedzę zdobytą podczas 40-letniej kariery fizjoterapeutycznej, ta książka może być tym, czego szukałeś. Myśląc nieszablonowo, Valentyna opracowała prosty i łatwy do opanowania program samodzielnego zarządzania, oparty na 3 podstawowych ćwiczeniach i modyfikacji naszych codziennych nawyków. Czytaj dalej...