Na krawędzi: podróż przez niepokój

Opinie czytelników

Książka Andrei Petersen „On Edge” oferuje głęboko osobistą i dobrze zbadaną eksplorację lęku i jego wpływu na jednostki. Dzięki własnym doświadczeniom i szeroko zakrojonym badaniom naukowym, autorka dostarcza spostrzeżeń, które rezonują z wieloma osobami zmagającymi się z lękiem, czyniąc ją zarówno zrozumiałą, jak i edukacyjną.

Książka jest dobrze napisana, wciągająca i łączy osobistą opowieść z dokładnymi badaniami nad zaburzeniami lękowymi. Czytelnicy doceniają sposób, w jaki potwierdza ona ich doświadczenia i zapewnia zrozumienie opcji leczenia. Jest również zalecana jako źródło informacji zarówno dla osób z lękiem, jak i tych, którzy je wspierają. Wiele recenzji podkreśla zdolność autora do humanizowania naukowych aspektów lęku.

Niektórzy czytelnicy stwierdzili, że sekcje naukowe są suche i mniej wciągające w porównaniu do osobistych wspomnień. Istnieją obawy, że przedstawienie leczenia lęku opiera się w dużej mierze na lekach, zwłaszcza benzodiazepinach, co nie wszyscy czytelnicy popierają. W kilku recenzjach wspomniano, że książka może wzmacniać stereotypy dotyczące lęku i introwertyzmu.

(na podstawie 110 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

On Edge: A Journey Through Anxiety

Zawartość książki:

Znany dziennikarz zajmujący się nauką i zdrowiem przedstawia cierpki, odważnie szczery opis życia z lękiem.

Kołatające serce. Trudności z oddychaniem. Przytłaczający strach. U Andrei Petersen po raz pierwszy zdiagnozowano zaburzenia lękowe w wieku dwudziestu lat, ale później zdała sobie sprawę, że od dzieciństwa doświadczała ataków paniki. Z czasem jej objawy nasiliły się. Dręczyła się każdym dziwnym doznaniem fizycznym. Zaczęła bać się jazdy autostradami, chodzenia do kina, a nawet lizania kopert. Chociaż posiadanie nazwy dla swojego stanu było ogromną ulgą, był to dopiero początek podróży, aby go zrozumieć i opanować - która zabrała ją z gabinetów psychiatrów na rekolekcje jogi na Szlak Appalachów.

W osobistą historię Petersen wplecione jest fascynujące spojrzenie na biologię lęku i przełomowe badania, które mogą wskazać drogę do nowych metod leczenia. Porównuje leki psychoaktywne z terapiami nielekowymi, w tym biofeedbackiem i terapią ekspozycyjną. Bada również rolę, jaką genetyka i środowisko odgrywają w chorobach psychicznych, odwiedzając najlepszych neuronaukowców i śledząc historię swojej rodziny - od babci, która nękana paranoją próbowała kiedyś spalić własny dom, po jej młodą córkę, w której Petersen widzi cienie siebie.

Odważna i wzmacniająca, jest to niezbędna lektura dla każdego, kto wie, co to znaczy żyć na krawędzi.