Myślisz, że jesteś szalony? Think Again: Książka zasobów dla terapii poznawczej psychozy

Opinie czytelników

Książka jest postrzegana jako mieszane źródło informacji na temat terapii poznawczej, przy czym niektórzy użytkownicy uważają ją za bardzo pomocną, podczas gdy inni krytykują jej treść i dokładność. Ma praktyczne zastosowania w terapii, ale budzi obawy co do niektórych prezentowanych statystyk i koncepcji.

⬤ Doskonałe źródło dla terapii poznawczej, pomocne w normalizacji doświadczeń.
⬤ Przejrzysta i przyjazna dla użytkownika, dzięki czemu łatwo się ją czyta.
⬤ Zawiera cenne informacje dla praktyków, istotne dla profesjonalnego użytku.
⬤ Dobra wartość, odpowiednia do szybkiego wykorzystania.

⬤ Brak przydatnych informacji według niektórych użytkowników, co czyni go niewartym czasu i ceny.
⬤ Niektóre przedstawione statystyki są postrzegane jako naciągane, co może wprowadzać czytelników w błąd.
⬤ Błędna charakterystyka niektórych punktów związanych z lekami może być szkodliwa, ryzykując relacje pacjentów z ich lekarzami.

(na podstawie 6 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Think You're Crazy? Think Again: A Resource Book for Cognitive Therapy for Psychosis

Zawartość książki:

Czy dręczą cię głosy lub wizje, których inni nie widzą? Czy wierzysz, że inni ludzie próbują cię skrzywdzić lub kontrolować? Czy czujesz, że dzieje się coś dziwnego, czego nie potrafisz wyjaśnić lub że wokół ciebie dzieją się rzeczy o szczególnym znaczeniu? Czy martwisz się, że inni ludzie mogą czytać w twoich myślach lub że myśli są wkładane do twojej głowy?

Think You're Crazy? Think Again stanowi skuteczną pomoc krok po kroku w zrozumieniu swoich problemów, wprowadzaniu pozytywnych zmian i promowaniu powrotu do zdrowia. Napisana przez ekspertów w tej dziedzinie, książka ta pomoże ci: ⬤ zrozumieć, w jaki sposób twoje problemy się rozwinęły i jak je rozwiązać⬤ .

⬤ Zrozumieć, jak powstały twoje problemy i co je podtrzymuje.

⬤ korzystać z kwestionariuszy i arkuszy monitorujących w celu zidentyfikowania i śledzenia zmian w powiązaniach między doświadczeniami, nadawaniem im sensu oraz odczuciami i zachowaniem.

⬤ nauczyć się, jak zmieniać myśli, uczucia i zachowanie na lepsze.

⬤ ćwiczyć umiejętności między sesjami za pomocą arkuszy roboczych.

Oparta na sprawdzonych klinicznie technikach i wypełniona przykładami tego, jak terapia poznawcza może pomóc osobom z niepokojącymi doświadczeniami psychotycznymi, Myślisz, że jesteś szalony? Pomyśl jeszcze raz będzie cennym źródłem informacji dla osób z psychozą.