Myślenie sercem: Jak kochać siebie i innych

Opinie czytelników

Recenzje użytkowników „Heart Minded” autorstwa Sarah Blondin ujawniają przytłaczające pochwały dla elokwencji książki, głębokich spostrzeżeń i kojącej jakości głosu autorki. Czytelnicy uznali medytacje za szczególnie istotne, stwierdzając, że pięknie uzupełniają one książkę. Wielu użytkowników podkreślało osobiste przemiany i uzdrowienie emocjonalne wynikające z książki i towarzyszących jej medytacji. Niektórzy użytkownicy zauważyli jednak, że audiobook może wydawać się zbyt medytacyjny lub powolny do słuchania w niektórych kontekstach, takich jak jazda samochodem.

⬤ Elegancko napisany z płynnym przepływem
⬤ # Uzupełniające medytacje dostępne online
⬤ # Pomaga w emocjonalnym uzdrawianiu i odkrywaniu siebie
⬤ # Relatywny i głęboki wgląd
⬤ # Kojący głos autora
⬤ # Skuteczny w praktykach uważności i miłości do siebie
⬤ # Wysoce zalecany do rozwoju osobistego i uzdrawiania.

⬤ Audiobook może wydawać się zbyt powolny lub medytacyjny do swobodnego słuchania
⬤ # Niektórzy sceptycy mogą początkowo oprzeć się duchowemu naciskowi
⬤ # # Nie wszyscy czytelnicy mogą głęboko połączyć się z tematami, ponieważ doświadczenia mogą się różnić.

(na podstawie 83 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Heart Minded: How to Hold Yourself and Others in Love

Zawartość książki:

Skarbnica medytacji do życia z głębi serca - od najlepszego nauczyciela w serwisie medytacyjnym online InsightTimer.

W naszym głośnym, hałaśliwym świecie znalezienie sposobu na wyłączenie zajętych umysłów, które tak często zalewają nas zmartwieniami i niekończącymi się listami zadań, może wydawać się prawie niemożliwe. Jak więc znaleźć sposób na zejście z bieżni negatywności? Kiedy czujesz się przytłoczony i przestraszony, jak możesz powrócić do miejsca uziemienia i połączenia?

"Kiedy zwracamy się w stronę naszego serca, docieramy jak błyskawica do chwili obecnej, a wszystkie nasze argumenty przeciwko sobie i życiu cichną" - uczy Sarah Blondin. "Bez względu na to, gdzie jesteś, bez względu na to, co robisz, możesz dotknąć tego miejsca w sobie, aby poczuć się wolnym i żywym".

Z poetycką błyskotliwością i umiejętnymi instrukcjami, ta renomowana nauczycielka przynosi skarbnicę medytacji i nauk duchowych, które pomogą ci oderwać się od zajętego umysłu i dostroić się do swojego serca. Jak mogą potwierdzić uczestnicy jej popularnych szkoleń online, te proste i potężne praktyki mogą natychmiast doprowadzić cię do głębszego połączenia z samym sobą i innymi. Możesz wracać do tych medytacji, gdy tylko poczujesz się przytłoczony, odłączony lub przestraszony.

Przeczytaj "Heart Minded" od początku do końca, aby uzyskać pełny kurs życia kierowanego mądrym sercem - lub otwórz dowolną stronę, aby przypomnieć sobie, że pod brzemieniem i kłopotami jesteś zasadniczo cały i wolny.

Książka ta zawiera linki do bezpłatnych medytacji z przewodnikiem w formie audio, prezentowanych przez Sarah Blondin.