Muzyk, sportowiec na wysokim poziomie

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 4 głosach.

Oryginalny tytuł:

The Musician, A High-Level Athlete

Zawartość książki:

Zarówno profesjonalni, jak i amatorscy muzycy mogą skorzystać z tej książki, której celem jest zapobieganie i leczenie urazów spowodowanych intensywnymi ćwiczeniami. Taki ból, jeśli nie zostanie rozwiązany, może stać się przeszkodą w ekspresji artystycznej.

Autorka, wyspecjalizowana fizjoterapeutka, opisuje i ilustruje prawidłowe pozycje dla głównych kategorii instrumentów (dętych blaszanych, dętych drewnianych, smyczkowych i perkusyjnych). Poprzez liczne przykłady ze swojej praktyki, ujawnia wiedzę zdobytą przez lata pracy z różnymi muzykami.

Jako narzędzie samopomocy dla muzyków, książka jest pełna praktycznych porad: jak się rozgrzać, jak zorganizować czas ćwiczeń, jak rozpoznać oznaki wyczerpania itp. Wzmacnia muzyków i pomaga im odzyskać pewność siebie.