Mów bez strachu: kompleksowy system, dzięki któremu staniesz się naturalnym, pewnym siebie komunikatorem

Opinie czytelników

Książka otrzymała w większości pozytywne recenzje za kompleksowe podejście do wystąpień publicznych, szczegółowo opisujące zarówno emocjonalne aspekty lęku, jak i praktyczne metody przygotowywania prezentacji. Wielu czytelników uznało ją za pomocną w przezwyciężaniu tremy i doskonaleniu umiejętności prezentacyjnych, choć niektórzy zwrócili uwagę na jej zbyt wesoły ton i okazjonalny brak głębi w radzeniu sobie z niektórymi lękami.

⬤ Oferuje jasny plan przygotowania prezentacji.
⬤ Zapewnia wgląd w źródła lęku przed wystąpieniami publicznymi.
⬤ Zawiera praktyczne wskazówki i metody dla mówców na wszystkich poziomach doświadczenia.
⬤ Wciągający styl pisania z osobistymi anegdotami.
⬤ Pozytywne opinie czytelników, którzy z powodzeniem zastosowali te techniki.

⬤ Niektóre recenzje wspominają o zbyt wesołym tonie i banalnych przykładach.
⬤ Kilku czytelników uznało, że nie wszystkie rodzaje lęku zostały odpowiednio omówione.
⬤ Niektóre przykłady odnoszące przeszłą traumę do obecnego lęku zostały uznane za ograniczające.

(na podstawie 19 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Speak Without Fear: A Total System for Becoming a Natural, Confident Communicator

Zawartość książki:

Dla wielu z nas wystąpienia publiczne są w najlepszym przypadku obowiązkiem naznaczonym wielkim niepokojem, a w najgorszym potencjalnym przeszkodą w karierze. Nadeszły czasy, w których umiejętność komunikowania się przed jednostkami lub grupami we wszelkiego rodzaju sytuacjach biznesowych i innych staje się najważniejsza. Speak Without Fear oferuje unikalny, praktyczny proces zwalczania tremy, która nęka nas każdego dnia w takich sytuacjach.

W przeciwieństwie do innych książek na temat wystąpień publicznych, Speak Without Fear wykracza poza zewnętrzne techniki, takie jak prawidłowe oddychanie i utrzymywanie kontaktu wzrokowego, aby zagłębić się głęboko w przyczynę lęku przed występem. Dociera do źródła tego, co wywołuje u ciebie poty, dzięki czemu możesz zidentyfikować, co stoi na przeszkodzie i pracować nad tym, aby komunikować się naturalnie i wygodnie przed publicznością dowolnej wielkości.

Łatwy do naśladowania, krok po kroku program Ivy Naistadt pomoże ci

⬤ Zidentyfikować stopień i rodzaj zdenerwowania.

⬤ Wskazać zdarzenia i kwestie, które bezpośrednio lub pośrednio wywołują u ciebie strach i wstręt w świetle reflektorów.

⬤ Opracować i opanować technikę przezwyciężania lęku, którą można dostosować do swojego poziomu doświadczenia i potrzeb.

⬤ Wykorzystaj swoje nowe umiejętności, aby zabłysnąć w różnych sytuacjach - podczas przemówień, rozmów kwalifikacyjnych, przesłuchań czy prezentacji.

Bez względu na to, jak bardzo obawiasz się występować przed publicznością - jakąkolwiek publicznością, czy jest to 1 czy 1000 osób - Speak Without Fear da ci narzędzia do przemawiania z mocą i perswazją.