Ocena:
Książka jest chwalona za swój informacyjny charakter, arkusze ćwiczeń i praktyczne porady dla terapeutów i osób pragnących dokonać pozytywnych zmian w swoim życiu. Wiele osób uważa ją za cenne źródło informacji na temat rozmów motywacyjnych i rozwoju osobistego. Jednak niektórzy czytelnicy uważają, że może brakować jej głębi dla osób z większym doświadczeniem lub wiedzą w tej dziedzinie.
Zalety:Informacje, przydatne arkusze ćwiczeń, praktyczne dla terapeutów, przyjazne dla czytelnika, dobre dla motywacji i zmian osobistych, dostarczane na czas, świetne źródło do rozmów motywacyjnych, pomaga zrozumieć cele i przeszkody.
Wady:Może być zbyt elementarna dla doświadczonych osób, niektórzy czytelnicy stwierdzili, że brakuje jej głębi i treści, problemy ze stanem książki w momencie dostawy.
(na podstawie 76 opinii czytelników)
The Motivational Interviewing Workbook: Exercises to Decide What You Want and How to Get There
Odkryj sekrety rozmów motywacyjnych i dokonaj znaczących, trwałych zmian w życiu.
Rozmowy motywacyjne mogą pomóc ci jasno zdefiniować swoje cele, przemyśleć sprawy i dążyć do zmian. Niezależnie od tego, czy rozważasz utratę wagi, walkę z nałogiem, wyjście z toksycznego związku, czy też inne ważne cele, podjęcie kroków w kierunku osobistej zmiany wymaga niezłomnego nastawienia i szczegółowego planu działania.
Motivational Interviewing Workbook jest wypełniony praktycznymi podpowiedziami, wskazówkami i wsparciem w określaniu długoterminowych celów, opracowywaniu solidnego planu ich osiągnięcia i dokonywaniu zaangażowanych zmian. Pomoże ci to zbudować motywację, wyjaśnić swoje zaangażowanie w osiąganie celów i umożliwi ci przejęcie kontroli nad swoją przyszłością.
Motivational Interviewing Workbook zawiera:
⬤ Wszystko o rozmowach motywacyjnych - Dowiedz się, czym jest rozmowa motywacyjna i jak może ci pomóc w drodze do osobistej zmiany.
⬤ Zacznij tam, gdzie jesteś teraz - określ swój ostateczny cel, decydując, co chcesz zrobić, identyfikując przeszkody i badając, dlaczego chcesz dokonać zmiany.
⬤ Opracuj szczegółowy, konkretny plan, który pomoże Ci skoncentrować się na tym, co dla Ciebie najważniejsze, czerpać z życia więcej, być bardziej pewnym siebie i wiedzieć, dokąd chcesz zmierzać.
Znajdź motywację, wskazówki i wsparcie w osiąganiu długoterminowych celów dzięki The Motivational Interviewing Workbook.
