Mój dziennik żywności: Codzienny towarzysz utraty wagi i lepszego zdrowia

Ocena:   (4,2 na 5)

Mój dziennik żywności: Codzienny towarzysz utraty wagi i lepszego zdrowia (Kasey Horn)

Opinie czytelników

Podsumowanie:

Dziennik żywności otrzymał mieszane recenzje od użytkowników, podkreślając jego kompaktowy rozmiar i zorganizowany układ jako atrakcyjne cechy, ale także zwracając uwagę na niewielką przestrzeń do pisania i potencjalne niedogodności dla niektórych użytkowników.

Zalety:

Wygodny rozmiar do przenoszenia
zawiera przydatne funkcje, takie jak codzienne rejestrowanie celów, śledzenie wody i żywności
atrakcyjny wygląd
dobrze skonstruowany z trwałymi stronami
skuteczny w odchudzaniu i odpowiedzialności
zachęca do autorefleksji na temat diety i nawyków ćwiczeń.

Wady:

Zbyt mały dla niektórych użytkowników
ograniczona przestrzeń do pisania
okładka to tylko rękaw
może wymagać śledzenia zbyt wielu informacji
nieodpowiedni dla osób preferujących cyfrową aplikację do śledzenia
niektórzy uważają, że jest nieporęczny do przenoszenia.

(na podstawie 17 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

My Food Journal: A Daily Companion for Weight Loss & Better Health

Zawartość książki:

Wygodny podręcznik, który pomoże ci osiągnąć cele dietetyczne i zdrowotne.

Gotowy do osiągnięcia swoich celów, aby poprawić dietę, schudnąć i cieszyć się lepszym zdrowiem? Mój dziennik żywności jest idealnym partnerem.

- Łatwe w użyciu strony dziennika sprawiają, że śledzenie jest tak proste.

- Atrakcyjny, jasny design pomaga trzymać się rejestrowania żywności i śledzenia celów.

- Zdejmij opaskę z okładki, aby odsłonić żywy, piękny i dyskretny dziennik.

My Food Journal zapewnia odpowiedzialność, inspirację i wgląd w to, co działa i gdzie jest miejsce na poprawę - a wszystko to w pięknej, trwałej książce, którą można zabrać ze sobą w podróż.

Dodatkowe informacje o książce:

ISBN:9781250253064
Autor:
Wydawca:
Język:angielski
Oprawa:Miękka oprawa
Rok wydania:2019
Liczba stron:192

Zakup:

Obecnie dostępne, na stanie.

Inne książki autora:

Mój dziennik żywności: Codzienny towarzysz utraty wagi i lepszego zdrowia - My Food Journal: A Daily...
Wygodny podręcznik, który pomoże ci osiągnąć cele...
Mój dziennik żywności: Codzienny towarzysz utraty wagi i lepszego zdrowia - My Food Journal: A Daily Companion for Weight Loss & Better Health

Prace autora wydały następujące wydawnictwa: