
My Calorie Counting Journal: Calorie Counting Tracker
Calorie Counting Journal to dziennik żywności z dużą ilością miejsca na zapisywanie ilości i liczby posiłków (kalorii, tłuszczu, węglowodanów, białka itp. ) podczas śniadania, obiadu, kolacji i przekąsek.
Specjalny obszar na dzienne sumy ułatwia sprawdzenie na pierwszy rzut oka, jak sobie radzisz. To świetny sposób na utrzymanie motywacji! Dziennik liczenia kalorii może być używany z praktycznie każdym programem żywieniowym lub fitness.
Udowodniono, że prowadzenie dziennika żywności pomaga ludziom skupić się i pozostać bardziej zaangażowanymi w poprawę swoich nawyków żywieniowych. To naprawdę działa!