Mój duchowy uśmiech: Narzędzia mentalnej i emocjonalnej transformacji

Opinie czytelników

Recenzje książki „My Spiritual Smile” autorstwa SaBriny Fisher Reece podkreślają jej podnoszący na duchu i inspirujący charakter, dostarczając czytelnikom praktycznych narzędzi do zmiany sposobu myślenia i przezwyciężenia traum z przeszłości. Książka łączy w sobie elementy wspomnień, samopomocy i motywacji, dzięki czemu jest przystępna i zrozumiała dla osób poszukujących rozwoju osobistego. Jest chwalona za łatwość czytania i odwagę autorki w dzieleniu się swoją historią.

Inspiruje nadzieją i pozytywnym nastawieniem, praktyczne narzędzia do transformacji, łatwa w czytaniu, wzruszająca osobista historia, zachęca do autorefleksji i odporności, cenne lekcje życia, świetne do poruszania się po negatywnym nastawieniu.

Niektórzy czytelnicy mogą poczuć, że jest to tylko informacja bez głębszych spostrzeżeń; brak krytyki lub negatywnych aspektów może sprawić, że będzie wydawać się zbyt pozytywny.

(na podstawie 11 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

My Spiritual Smile: Tools For Mental and Emotional Transformation

Zawartość książki:

My Spiritual Smile to interaktywny przewodnik mający na celu wyposażenie czytelników w narzędzia, których autorka SaBrina Fisher Reece użyła do poruszania się po własnej podróży miłości własnej i uzdrowienia.

Książka ta działa jako model dla osób cierpiących z powodu psychicznych i emocjonalnych skutków traumy i ma na celu pomóc im znaleźć zdrowsze i skuteczniejsze sposoby radzenia sobie. Wprowadza również ruch #in59seconds, w którym autorka promuje ideę, że każdy, bez względu na to, jak bardzo jest zajęty, ma minimum 59 sekund każdego dnia, aby podnosić na duchu, motywować i zachęcać zarówno siebie, jak i innych.