Opinie czytelników
Podsumowanie:Książka „Prayers of Honoring Grief” autorstwa Pixie Lighthorse jest bardzo chwalona za szczere modlitwy i wskazówki dotyczące radzenia sobie z procesem żałoby. Recenzenci uważają ją za autentyczną, współczującą i uzdrawiającą, a wielu opisuje ją jako niezbędnego towarzysza w trudnych chwilach straty. Jest znana ze swojego ustrukturyzowanego formatu, łączącego modlitwy z naturą i wskazówkami, co dodaje głębi doświadczeniu żałoby.
Zalety:⬤ Głęboko empatyczne i autentyczne podejście do żałoby.
⬤ Oferuje szczere modlitwy i refleksje, które rezonują z czytelnikami.
⬤ Ustrukturyzowany format dostosowany do pór roku i kierunków zwiększa doświadczenie.
⬤ Wielu uważa, że jest to pomocne narzędzie do osobistej praktyki i warsztatów.
⬤ Polecana każdemu, kto doświadcza żalu lub straty.
⬤ Uznana za zdolność do ułatwiania uzdrawiania i zrozumienia.
Wady:⬤ Niektórzy recenzenci uznali, że cena jest zbyt wysoka w stosunku do zawartości.
⬤ Niektórzy oczekiwali większej głębi poza zbiorem modlitw.
⬤ Może nie odpowiadać tym, którzy szukają tradycyjnych metod doradztwa w żałobie.
(na podstawie 27 opinii czytelników)
Oryginalny tytuł:
Prayers of Honoring Grief
Zawartość książki:
Prayers of Honoring Grief to trzecia książka z modlitwami autorstwa Earth Medicine Educator, Pixie Lighthorse. Modlitwa jest sposobem na połączenie się z naszą wzniosłą naturą w czasach transformacji. To właśnie podczas trudności możemy spojrzeć zarówno w głąb siebie, jak i na kosmiczne obrzeża w poszukiwaniu wskazówek i mądrości. Modlitwa może połączyć nas natychmiastowo i intymnie z tym, co czujemy, co jest aktualne i gdzie są wyzwania. Pozwala nam na bezpieczną i cichą przestrzeń, aby móc uhonorować to, co cenimy. Honorowanie oznacza uznanie i świętowanie. Choć celebrowanie bólu może wydawać się sprzeczne z intuicją, to można świętować swoją zdolność dostępu do uczuć. Uczucia to zmysł, który jest jak mięsień, który wymaga świadomego ćwiczenia. Mózg jest złożonym, plastycznym organem i staje się coraz bardziej oczywiste, w jaki sposób może stać się nadpobudliwy, wyzwalany przez traumę, zdezorientowany, zdezorganizowany i przytłoczony. Aby jeszcze bardziej zagęścić fabułę, nasze układy nerwowe działają z prędkością warp, a my nie jesteśmy jeszcze w pełni wyposażeni w narzędzia, których wymaga nowoczesność, aby poruszać się po przeszkodach życia. Tłumienie uczuć z powodu przytłoczenia wyłącza je, a my przyzwyczajamy się do poruszania się po świecie w sposób nieświadomy, oderwany i oderwany od nich. Gdy naturalne uczucia cierpienia i bólu zostaną uznane, twoje ciało będzie cieszyć się ze swojej zdolności do bycia w świecie takim, jakim jest. Ciało to wspaniała rzecz.
Kiedy jego systemy wracają do trybu online, może to przynieść uczucie ulgi, ponieważ zaczyna ponownie wykonywać swoją pracę zgodnie z zamierzeniami natury. Zadanie polega na stworzeniu przestrzeni dla głębszych procesów. Jesteśmy rutynowo hodowani, aby "zająć się tym" od najmłodszych lat, poinstruowani, aby nie tracić czasu na negatywne nastawienie. Kiedy alternatywą jest unikanie, w rzeczywistości stajemy się bardziej wrażliwi, choć uczymy się wierzyć, że jest inaczej. Żal pozostaje w systemach ciała, wpływając na nasze życie w subtelny i wywrotowy sposób w postaci strachu, niepokoju i depresji. Cała mapa naszego życia zmienia się, gdy żal jest przechowywany po cichu. Kieruje naszymi decyzjami, upośledza lub zwiększa naszą gotowość do podejmowania ryzyka i nadal ma z nami swój sposób. Toksyczny, amputowany, nieuczciwy, zaprzeczony, zaniedbany, zmutowany żal powoduje dysharmonię w ciele i duchu. Żal nie gryzie. Jest to naturalny i normalny sposób rozpraszania energii przez układy ciała. Nie jest niebezpieczny, chyba że jest wykorzystywany w szkodliwy i zaniedbujący sposób. Nasze myśli o tym, jak powinien wyglądać smutek, są najbardziej zaskakujące. W jaki sposób szczerość na temat tego, jak się czujemy, mogłaby być szkodliwa? Jest to po prostu wyznanie tego, jak naprawdę było wtedy i jak czuje się teraz. Nie jest to plaga ciemności, za jaką się ją uważa.
Co za ulga Modlitwy honorujące żałobę prowadzą czytelnika wokół kompasu życia przez 28 charakterystycznych sposobów cierpienia, aby pomóc czytelnikowi z wdziękiem poruszać się po wewnętrznym terytorium tego, jakie życie jest naprawdę, a nie takie, jakie jest wyidealizowane. Książka zawiera:
⬤ Sugestie dotyczące tego, jak wykorzystać książkę jako osobistego towarzysza w leczeniu żałoby, a także sposoby na wprowadzenie jej do zajęć i programu nauczania.
⬤ Wprowadzenie do każdego z Czterech Kierunków i właściwości związanych z żałobą.
⬤ 28 modlitw, po 7 dla każdego z Czterech Kierunków.
⬤ Puste strony po lewej stronie każdej modlitwy do robienia notatek, kolażu i tworzenia własnej książki.
⬤ Jedna strona z pytaniami do dziennika dla każdej sekcji.
⬤ Strony w linie na końcu każdej sekcji do zapisywania własnych przemyśleń, osobistych modlitw i notatek na temat własnych duchowych przebudzeń.
