Mniej się bój - jak zwyciężać w pracy i w życiu

Opinie czytelników

Książka otrzymała mieszane recenzje, wielu czytelników chwali jej wzmacniającą treść i praktyczne narzędzia do przezwyciężania strachu, podczas gdy inni krytykują ją za powtarzanie pomysłów z lepszych źródeł lub za niekonwencjonalne metody.

⬤ Doskonała treść, wzmacniająca i motywująca
⬤ historie i przykłady z życia
⬤ praktyczne narzędzia i strategie
⬤ przystępny styl pisania
⬤ rezonuje z wieloma czytelnikami
⬤ pomocna w zrozumieniu i przezwyciężeniu osobistych lęków.

⬤ Niektóre treści uznano za powtarzalne i mniej skuteczne w porównaniu z innymi zasobami
⬤ niekonwencjonalne metody (np. oddychanie stopami) skrytykowano
⬤ nie wszyscy czytelnicy uznali porady za pomocne lub istotne
⬤ mieszane postrzeganie jakości.

(na podstawie 21 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Fear Less - How to Win Your Way in Work and Life

Zawartość książki:

„Pippa Grange ma coś do nauczenia nas wszystkich, jeśli chodzi o porzucenie perfekcjonizmu i lęku oraz życie z otwartym sercem, a nie zaciśniętymi pięściami. Fear Less to całkowita zmiana gry”. Brené Brown.

Gdybyśmy byli naprawdę wolni od strachu, co moglibyśmy osiągnąć?

Dążymy do sukcesu, ale rzadko jesteśmy szczęśliwi. Im bardziej staramy się wygrać - przybierając odważną minę w pracy lub rodzinie - tym bardziej ryzykujemy utratę siebie. A nawet osiągnięcie naszych celów może wydawać się dziwnie puste. Winowajca? Strach. Sprawia, że jesteśmy niespokojni, zawstydzeni lub zamieniamy się w perfekcjonistów. Udajemy kogoś innego, dążąc do statusu, który nigdy nie jest naprawdę satysfakcjonujący.

Jest jednak inny sposób. Sposób na odnalezienie naszego prawdziwego głosu, na wygrywanie na własnych warunkach. Budowanie tego otwartego sposobu myślenia jest sercem tej przełomowej książki autorstwa dr Pippy Grange, psychologa, który pomógł przekształcić drużynę Anglii, doprowadzając ją aż do półfinału Mistrzostw Świata w 2018 roku.

W książce „Mniej się bój” Pippa Grange pokazuje nam wszystkim, w jaki sposób, zaczynając żyć z mniejszym strachem, możemy odnaleźć nasze prawdziwe pasje i głębsze spełnienie. Jej prosty manifest pozwala nam zastąpić stres odwagą i połączyć się z ludźmi wokół nas na znacznie głębszym poziomie.

Ten rodzaj sukcesu nie polega na zdobywaniu trofeów czy pokonywaniu innych, ale na wygrywaniu na najgłębszym poziomie: wygrywaniu od wewnątrz. Nadszedł czas, aby mniej się bać.