Mitologia osobista: Wykorzystanie rytuałów, snów i wyobraźni do odkrycia swojej wewnętrznej historii

Opinie czytelników

Książka jest praktycznym przewodnikiem skupiającym się na osobistej mitologii, samopoznaniu i transformacji poprzez ćwiczenia i medytacje. Została zaprojektowana z myślą o aktywnym zaangażowaniu, a nie biernym czytaniu i obejmuje głęboką eksplorację własnego życia wewnętrznego. Podczas gdy wielu czytelników chwali jej wnikliwe podejście i cenne ćwiczenia, inni uważają ją za zbyt złożoną, rozwlekłą lub zbyt duchową.

⬤ Oferuje praktyczne informacje, ćwiczenia i medytacje służące samopoznaniu i transformacji.
⬤ Zachęca do odkrywania osobistych mitów i ich wpływu na życie.
⬤ Dobrze napisana, z angażującymi przykładami z życia wziętymi i podstawami teoretycznymi.
⬤ Zapewnia narzędzia dostępu do nieświadomości, w tym sztuki kreatywne i obrazy z przewodnikiem.
⬤ Polecana przez wielu czytelników ze względu na swój transformacyjny potencjał.

⬤ Niektóre ćwiczenia są uważane za zbyt złożone, rozwlekłe lub „dziwne”.
⬤ Ograniczona atrakcyjność dla tych, którzy preferują proste podejście psychologiczne.
⬤ Niektórzy czytelnicy uznali treść za frustrująco trudną do zastosowania bez modyfikacji.
⬤ Elementy duchowe i New Age mogą nie współgrać ze wszystkimi; przez niektórych określane jako „głupkowate”.
⬤ Wymaga znacznego zaangażowania i czasu, co może nie pasować do harmonogramu wszystkich czytelników.

(na podstawie 11 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Personal Mythology: Using Ritual, Dreams, and Imagination to Discover Your Inner Story

Zawartość książki:

Każdy z nas zmaga się z własną, bardzo osobistą mitologią, siłą psychiczną, która pozwala nam splatać fragmenty naszych doświadczeń w spójną historię. Mitologie te kształtują każdą naszą myśl, percepcję i działanie, pomagając nam czuć się bezpiecznie i pewnie w naszej tożsamości.

Kiedy jednak nasze osobiste mitologie nie rozwijają się i nie zmieniają wraz z nami, tkwimy we wzorcach życiowych, które nas wyniszczają. W "Mitologii osobistej" dr David Feinstein i dr Stanley Krippner, okrzyknięci przez Jean Houston "mistrzami geografii pejzaży", przedstawiają serię szczegółowych ćwiczeń opracowanych w ciągu 80 lat praktyki klinicznej, warsztatów rozwoju osobistego i nauczania na tematy psychologiczne.

Wykorzystując rytuały, sny i wyobraźnię, aby uwolnić się od mitologii dzieciństwa i kultury, 12-tygodniowy kurs rozpali tajemnicę przekształconego życia wewnętrznego w autentyczną ekspresję zewnętrzną. To trzecie wydanie zmieniającego życie klasyka zostało poprawione i zawiera nowy Przewodnik Wsparcia łączący ich przełomowy model włączania Psychologii Energii do procesu osobistej transformacji.