Mitochondria i przyszłość medycyny: Klucz do zrozumienia chorób, przewlekłych schorzeń, starzenia się i samego życia

Opinie czytelników

Książka zapewnia dogłębną eksplorację mitochondriów i ich kluczowej roli w zdrowiu, starzeniu się i różnych chorobach. Jest chwalona za to, że jest pouczająca, dobrze zbadana i przystępna dla czytelników z wykształceniem naukowym, choć czasami może być gęsta i złożona. Niektórzy recenzenci zauważyli brak pewnych teorii i tematów, szczególnie związanych z odżywianiem i innymi interwencjami zdrowotnymi.

** Bardzo pouczające i wnikliwe informacje na temat zdrowia mitochondriów i jego wpływu na starzenie się i choroby. ** Łatwo przyswajalny format, który upraszcza złożone tematy, czyniąc je dostępnymi dla wykształconych czytelników. ** Dobrze zbadana z obszernymi odniesieniami na poparcie twierdzeń. ** Zachęca do proaktywnego dbania o zdrowie poprzez właściwe odżywianie i ćwiczenia. ** Zapewnia unikalną perspektywę, która łączy różne szlaki biochemiczne.

** Niektórzy czytelnicy uznali ją za zbyt techniczną lub złożoną, wymagającą ponownego przeczytania w celu pełnego zrozumienia. ** Kilka ważnych tematów i teorii (np. rola cukru, kannabinoidy) zostało pominiętych lub błędnie przedstawionych. ** Nie nadaje się dla zupełnie początkujących osób bez doświadczenia w naukach ścisłych. ** Krytycy wskazali na brakujące elementy w twierdzeniach autora na temat niektórych praktyk zdrowotnych i roli określonych hormonów.

(na podstawie 150 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Mitochondria and the Future of Medicine: The Key to Understanding Disease, Chronic Illness, Aging, and Life Itself

Zawartość książki:

"Od niepłodności przez starzenie się po raka i choroby neurologiczne, dr Lee Know nauczy cię, że mitochondria odgrywają kluczową rolę w wielu kwestiach związanych ze zdrowiem i chorobami" - Stephanie Seneff, starszy naukowiec z MIT i autorka książki Toxic Legacy.

Z informacjami dla pacjentów i lekarzy na temat optymalizacji funkcji mitochondriów dla lepszego zdrowia i długowieczności.

Dlaczego się starzejemy? Dlaczego rozwija się rak? Jaki jest związek między niewydolnością serca a chorobą Alzheimera lub niepłodnością a utratą słuchu? Czy możemy wydłużyć życie, a jeśli tak, to w jaki sposób? Czym jest paradoks ćwiczeń fizycznych? Dlaczego suplementy antyoksydacyjne czasami przynoszą więcej szkody niż pożytku? Wiele osób będzie zdumionych, gdy dowiedzą się, że na wszystkie te i wiele innych pytań można znaleźć odpowiedź w jednym punkcie dyskusji: mitochondriach i bioenergetyce.

W książce Mitochondria and the Future of Medicine lekarz naturopata Lee Know opowiada epicką historię mitochondriów, powszechnie niezrozumianych i często pomijanych elektrowni naszych komórek. Legendarna saga rozpoczęła się ponad dwa miliardy lat temu, kiedy jedna bakteria przedostała się do innej bez trawienia, która ewoluowała, tworząc pierwszy mitochondrium. Od tego czasu, aby życie mogło istnieć poza jednokomórkowymi bakteriami, to mitochondria są odpowiedzialne za życiodajną energię. Dzięki zrozumieniu, jak działają nasze mitochondria, możliwe jest dodanie lat do naszego życia i życia do naszych lat.

Obecne badania ujawniły jednak ciemną stronę: wiele pozornie niezwiązanych ze sobą chorób zwyrodnieniowych ma splątane korzenie w dysfunkcyjnych mitochondriach. Jednak współczesne badania dały nam również wiedzę na temat tego, jak zoptymalizować ich funkcjonowanie, co ma kluczowe znaczenie dla naszego zdrowia i długowieczności.

Dr Know oferuje najnowocześniejsze informacje na temat suplementacji i zmian w stylu życia w celu optymalizacji mitochondriów oraz jak skutecznie wdrożyć ich stosowanie, w tym:

⬤ CoQ10.

⬤ D-ryboza.

⬤ Kannabinoidy.

⬤ Ketogeniczna terapia dietetyczna.

⬤ i wiele więcej!

Mitochondria and the Future of Medicine jest nieocenionym źródłem informacji dla praktyków zainteresowanych medycyną mitochondrialną i prawdziwymi korzeniami chorób przewlekłych, a także dla każdego zainteresowanego optymalizacją swojego zdrowia.

"Dr Lee Know wykonuje świetną robotę, rzucając światło na tę niegdyś ignorowaną organellę i pokazuje nam, jak dbać o nasz najważniejszy system metaboliczny." - Dr Nasha Winters, współautorka The Metabolic Approach to Cancer.