Mit pewności

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 7 głosach.

Oryginalny tytuł:

The Certainty Myth

Zawartość książki:

Otacza nas chaos i niepewność.

W świecie, który ciągle się zmienia, wypalenie, lęk, depresja, trauma i rozpad związków są powszechne. Ale nie musimy być ofiarami naszych okoliczności.

Dla każdego, kto zmaga się z nadaniem sensu światu, który wciąż się wokół niego zmienia, The Certainty Myth pomoże ci wznieść się ponad chaos i znaleźć stabilność emocjonalną i szczęście. Dzięki narzędziom takim jak ACT (Acceptance and Commitment Therapy) i przykładom z prawdziwego świata dowiesz się, jak porzucenie pewności może być kluczem do szczęścia w dzisiejszym świecie.