Mistyczna nauka tantry jogi

Oryginalny tytuł:

Mystic Science of Tantra Yoga

Zawartość książki:

Autor ma 45-letnie doświadczenie w badaniach, prowadzeniu szkoleń i wygłaszaniu wykładów na temat teoretycznych i praktycznych aspektów tantra-jogi na całym świecie. Opracował syntezę różnych systemów doświadczanych na przestrzeni czasu, a także na nowo zdefiniował filozofię Tantra-jogi.

Ole Brekke, dyrektor Commedia School w Kopenhadze.

Ta książka w prosty sposób rzuca światło na teoretyczne i praktyczne aspekty Tantra Jogi. Definiuje procesy fizycznych pozycji, ćwiczeń oddechowych, używania mantry, kontemplacji i koncentracji, a także wymiar filozoficzny.

Istnieją trzy wymiary praktyki jogi - fizyczny, psychiczny i psycho-duchowy. Joga pomaga w stopniowej realizacji wewnętrznego potencjału. Pragnienie wyzwolenia nie oznacza negacji życia, ale energiczne życie, dbanie o wszystkie żywe istoty wokół siebie. Radości i wyzwolenia można doświadczyć poprzez usprawnienie harmonii ciała, umysłu i duszy, a także uświadomienie sobie jedności wewnętrznego ja z wszechświatem.