Mindful Me: I A Calm

Opinie czytelników

Książka jest dobrze odbierana zarówno przez rodziców, jak i dzieci, wykorzystywana do technik relaksacyjnych i rutynowych czynności przed snem. Dzieciom podobają się wciągające ilustracje i ćwiczenia, dzięki czemu jest to ulubiona lektura na dobranoc i relaks.

Dzieci uważają, że książka jest wciągająca i zabawna, z wyraźnymi obrazkami i ćwiczeniami, które zachęcają do relaksu. Rodzice doceniają jej skuteczność w nauczaniu technik uspokajających i przydatność w rutynie przed snem.

Niektórzy rodzice zauważają, że choć książka jest przyjemna, niekoniecznie może pomóc ich dzieciom lepiej spać. Ponadto niektóre dzieci mogą się rozpraszać i nie angażować się w pełni w uspokajające aspekty.

(na podstawie 5 opinii czytelników)

Zawartość książki:

Zachęć małe dzieci do odnalezienia wewnętrznego spokoju i szczęścia w zabawny i praktyczny sposób.

Od uspokajających sekwencji jogi, uważnej medytacji i zachęcania do wdzięcznych myśli, ta planszowa książka wprowadza maluchy w narzędzia, których potrzebują, aby się uspokoić. Pełna zwrotów, które budują poczucie własnej wartości, łagodnego tekstu i pięknych ilustracji, małe dzieci pokochają każdy obrót strony.