Oryginalny tytuł:
Mindful Garden: Serene Spaces for Outdoor Living
Zawartość książki:
Uczyń swoją przestrzeń zewnętrzną miejscem odpoczynku, miejscem, w którym można przywrócić ducha. Samo przebywanie na świeżym powietrzu może odświeżyć zmęczone oczy i umysł.
Wyobraź sobie, że spędzasz czas w ogrodzie, który jest relaksujący już od samego patrzenia, dzięki prostemu projektowi, kojącym kolorom roślin, zapachom i teksturom oraz uspokajającym dźwiękom wody, śpiewu ptaków i szelestu liści. W książce The Mindful Garden ogrodniczka i pisarka ogrodnicza Stephanie Donaldson pokazuje, jak stworzyć spokojną przestrzeń zewnętrzną o działaniu terapeutycznym. Pierwsza sekcja, Spokojne kształty i przestrzenie, promuje zalety prostoty, symetrii i równowagi.
Stephanie wyjaśnia, jak wyrzeźbić malownicze przestrzenie do kontemplacji oraz wprowadzić sztukę i rzeźbę do ogrodu. Druga część książki, Tranquillity for the Senses, pokazuje, jak włączyć kojące kolory, atrakcyjne tekstury oraz światło i cień do nawet najmniejszej przestrzeni zewnętrznej.
W ostatniej części, Zapach i dźwięk, autor ujawnia, jak dodać sensoryczne akcenty, takie jak pachnące rośliny i uspokajające dźwięki, aby promować dobre samopoczucie. Dzięki oszałamiającym zdjęciom inspirujących ogrodów, listom sugerowanych roślin i pomysłom na przyciągnięcie dzikiej przyrody, The Mindful Garden pomoże przekształcić każdą przestrzeń zewnętrzną w miejsce odpoczynku.
