Mindful Coloring: 100 mandali i wzorów do pokolorowania dla spokoju i wyciszenia: 150 arkuszy do kolorowania plus 64-stronicowa książka

Oryginalny tytuł:

Mindful Coloring: 100 Mandalas and Patterns to Color in for Peace and Calm: 150 Coloring Sheets Plus 64-Page Book

Zawartość książki:

Stwórz dla siebie spokój i wyciszenie dzięki Mindful Coloring, która zawiera 64-stronicową książkę i 150-arkuszowy blok papieru z wzorami mandali do pokolorowania. Przez setki lat mandale były źródłem inspiracji dla tych, którzy medytowali nad ich cechami.

Cassandra Lorius zebrała tutaj unikalną kolekcję mandali inspirowanych różnymi tradycjami, od hinduskiej po celtycką, i wyjaśnia symbole zawarte w każdej z nich oraz symboliczne znaczenia użytych kolorów. Każda mandala ma specjalny temat, który pobudzi twoją kreatywność, od miłości i współczucia po wdzięczność i sukces.

Dowiesz się o sile koloru jako ścieżce do dotarcia do swojego wnętrza, a kolorowanie wykazało, że zmniejsza poziom stresu: proces ten przypomina medytację, o której wiadomo, że ma wiele korzyści zdrowotnych. Blok papieru zawiera 150 arkuszy ze 100 wzorami i motywami mandali do pokolorowania, umożliwiając eksperymentowanie z różnymi kolorami, a każdy z nich można przechowywać i oprawiać jako kreatywną pamiątkę.