Mięśnie: porywająca historia siły i ruchu

Opinie czytelników

Książka „Muscle” autorstwa dr Roya Mealsa jest chwalona za przystępny styl pisania, pouczającą treść i wciągające ilustracje, dzięki czemu złożone tematy dotyczące mięśni są zrozumiałe zarówno dla profesjonalistów, jak i zwykłych czytelników. Obejmuje ona szeroki zakres tematów związanych z anatomią, funkcjonowaniem i zdrowiem mięśni, z konwersacyjnym i humorystycznym tonem, który rezonuje z czytelnikami.

Przejrzysty i przystępny styl pisania, kompleksowa i pouczająca treść, świetne ilustracje, wciągająca fabuła, zabawny humor, promuje zdrowy tryb życia, odpowiedni zarówno dla profesjonalistów medycznych, jak i zwykłych czytelników, zachęca do ciekawości biologii człowieka.

Niektóre twierdzenia naukowe dotyczące rzeczywistości biologicznej mogą być postrzegane jako kontrowersyjne lub niejednoznaczne.

(na podstawie 10 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Muscle: The Gripping Story of Strength and Movement

Zawartość książki:

Tkanka mięśniowa napędza każde bicie serca, mrugnięcie, jogging, skok i gęsią skórkę.

Jest siłą stojącą za najważniejszymi funkcjami organizmu, w tym trawieniem i porodem, a także ekstremalnymi wyczynami sportowymi. Możemy kształtować nasze mięśnie za pomocą ćwiczeń i obserwować rezultaty.

W tej żywej, przejrzystej książce, chirurg ortopeda Roy A. Meals zabiera nas w szeroko zakrojoną podróż przez anatomię, biologię, historię i zdrowie, aby odkryć tajemnice naszych mięśni. Omawia on trzy różne rodzaje mięśni - gładkie, szkieletowe i sercowe - i bada główne osiągnięcia w medycynie i fitnessie, w tym najnowocześniejsze badania nad edycją genów i naukę stojącą za popularnymi strategiami kondycjonowania mięśni.

Po drodze oferuje wgląd w zmieniającą się estetyczną i kulturową koncepcję mięśni, od Dawida Michała Anioła po współczesnych kulturystów, i dzieli się fascynującymi przykładami dziwnych dolegliwości mięśniowych i ich leczenia. Pełen zabawnych faktów i zaraźliwego entuzjazmu, Muscle rzuca światło na zadziwiającą, niezbędną tkankę, która porusza nas przez życie.