Microjoys: Znajdowanie nadziei (zwłaszcza), gdy życie nie jest w porządku

Opinie czytelników

Microjoys autorstwa Cyndie Spiegel to zbiór krótkich, osobistych esejów, które odkrywają radość w codziennych chwilach, zwłaszcza pośród życiowych wyzwań i smutku. Książka przekazuje przesłanie nadziei i uzdrowienia, zachęcając czytelników do dostrzegania małych przyjemności i piękna w zwykłych doświadczeniach.

Czytelnicy chwalą książkę za szczere i zrozumiałe opowiadanie historii, połączenie humoru i wrażliwości, a także zdolność do dostarczania nadziei i wglądu w trudności życiowe. Eseje są opisywane jako wciągające, prowokujące do myślenia i możliwe do przeczytania za jednym razem. Wiele osób uznało, że podpowiedzi do refleksji po każdej historii są szczególnie cenne dla głębszego przemyślenia.

Niektórzy czytelnicy uważali, że książka jest powolna i nudna, szczególnie ci o wyższym poziomie energii. Jeden z recenzentów skrytykował autora za zaabsorbowanie sobą i wspomniał o trudnościach w połączeniu się z narracją. Kilku czytelników uznało książkę za mniej pomocną w porównaniu do typowych poradników.

(na podstawie 37 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Microjoys: Finding Hope (Especially) When Life Is Not Okay

Zawartość książki:

Wielkie serce i nadzieja. Niesamowicie szczera i uzdrawiająca. Głębokie kompendium intymnych, inspirujących esejów i przemyślanych podpowiedzi, które utrzymają cię na powierzchni w trudnych czasach i podtrzymają na duchu w codzienności.

Microjoys to praktyka odkrywania radości i znajdowania nadziei w każdej chwili. Są one dostępne dla każdego, mimo wszystko. Kiedy doskonalimy umiejętność ich poszukiwania, są one zawsze dostępne. Mikro-radości to ukryta mądrość, dawne wspomnienia, subtelne skarby i zwykłe rozkosze, które nas otaczają: Szklanka w kropki na półce w sklepie z używanymi rzeczami. Życzliwość drogiego przyjaciela w odpowiednim momencie. Sąsiedzki sklep z przyprawami. Ukochana rodzinna tradycja. Prosta cisza bycia zakochanym. Ukochany przepis na chai.

Cyndie Spiegel po raz pierwszy zaczęła zwracać uwagę na microjoys podczas najtrudniejszego roku w jej życiu - kiedy doświadczyła bezprecedensowych i druzgocących strat - i odkryła, że te ulotne chwile nadziei pomogły jej przejść przez każdy dzień z pozorem komfortu i dużo większą radością.

Poprzez pięknie napisane eseje narracyjne i podpowiedzi, Cyndie dzieli się mikro-radościami, które pozwoliły jej przetrwać trudne czasy i pokazuje nam, jak możemy nauczyć się dostrzegać mikro-radości w naszym własnym życiu. Mikro-radości nie zmieniają prawdy o stracie ani nie sprawiają, że żałoba jest wygodniejsza, ale pozwalają nam tymczasowo dotknąć radości, utrzymując nas na duchu i idąc naprzód, jedna chwila na raz.