Metoda szczęścia w pracy: Opanuj 8 umiejętności prowadzących do spełnienia zawodowego

Opinie czytelników

W recenzjach podkreśla się, że „The Work Happiness Method” to transformacyjny przewodnik, który łączy oparte na dowodach strategie z praktycznymi poradami dotyczącymi zwiększania satysfakcji z pracy i szczęścia osobistego. Czytelnicy doceniają jego historie i praktyczne spostrzeżenia, dzięki czemu jest to cenne narzędzie dla każdego, kto chce poprawić równowagę między życiem zawodowym a prywatnym i ogólne samopoczucie.

⬤ Dobrze zbadane, oparte na dowodach strategie
⬤ praktyczne i przyjazne dla użytkownika ćwiczenia
⬤ powiązane osobiste historie
⬤ łatwa lektura
⬤ zmieniające życie spostrzeżenia
⬤ oferuje narzędzia do kariery i osobistego spełnienia
⬤ mające zastosowanie nie tylko w miejscu pracy.

Niektóre recenzje nie wspominają o żadnych wadach, ale jedną z nich może być to, że skuteczność książki zależy od chęci czytelnika do wdrożenia sugerowanych strategii.

(na podstawie 35 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The Work Happiness Method: Master the 8 Skills to Career Fulfillment

Zawartość książki:

Idealna dla nowoczesnej gospodarki pracy zdalnej, bezwzględnej konkurencji i ciągłych zmian, kiedy miliony Amerykanów rezygnują z pracy podczas tego, co zostało nazwane Wielką Rezygnacją, psycholog pozytywny i trener kariery Stella Grizont ujawnia 8 umiejętności, dzięki którym każdy może przejąć kontrolę nad swoją karierą i poprawić swoje szczęście, satysfakcję i zaangażowanie.

Jeśli czujesz się niezadowolony, znudzony, nieszczęśliwy lub po prostu nie jesteś entuzjastycznie nastawiony do swojej pracy, to nie tylko twoja wina. Jednak, jak twierdzi ekspert ds. szczęścia w miejscu pracy Stella Grizont, twoim obowiązkiem jest coś z tym zrobić.

The Work Happiness Method uczy 8 podstawowych umiejętności - w tym odporności, jasności, celu i granic - niezbędnych, aby czuć się szczęśliwszym i bardziej spełnionym bez względu na to, gdzie pracujesz i z kim pracujesz. Prowadząc czytelników krok po kroku za pomocą technik opartych na dowodach, dzieli się najnowszymi badaniami na temat nauki o szczęściu, rozwoju przywództwa, neuronauki i ekonomii behawioralnej, aby pomóc wyjaśnić, jak działa twój umysł i jak w końcu obudzić się podekscytowanym nadchodzącym dniem. Nie ma tu żadnych korporacyjnych bzdur ani wielkich komentarzy na temat przystosowania się do nowej gospodarki, 4-godzinnych tygodni pracy czy wolności samozatrudnienia i elastycznych harmonogramów; to całkowicie zakasanie rękawów i samodzielne wymyślenie podejścia do pokochania swojej pracy (i życia).