Metoda 15 minut: Zaskakująco prosta sztuka osiągania celów

Opinie czytelników

Książka „The 15-Minute Method” autorstwa Sama Bennetta zbiera przeważnie pozytywne recenzje, a czytelnicy chwalą jej wciągający styl, humor i praktyczne podejście do produktywności. Koncepcja poświęcania zaledwie 15 minut dziennie na projekty jest podkreślana zarówno jako łatwa w zarządzaniu, jak i skuteczna, co czyni ją użytecznym towarzyszem dla każdego, kto czuje się przytłoczony. Wielu recenzentów wspomina o osobistych przemianach i odnowionej motywacji w wyniku zastosowania się do rad Bennetta. Niektórzy wspominają jednak, że książka może nie pasować do tych, którzy są już bardzo produktywni i ekspresyjni.

Czytelnicy doceniają jasny i wciągający styl pisania, praktyczne ćwiczenia i humorystyczny ton książki. Książka skutecznie radzi sobie z prokrastynacją i oferuje unikalne podejście do produktywności, dzieląc zadania na 15-minutowe odcinki. Wiele osób uznało ją za inspirującą i motywującą, prowadzącą do ukończenia znaczących osobistych projektów. Książka jest postrzegana jako wszechstronna, przemawiająca do szerokiego grona czytelników poszukujących zachęty i praktycznych strategii.

Niektórzy czytelnicy zauważyli, że książka może nie trafić do osób, które są już dobrze zorganizowane lub wysoce produktywne. Co więcej, kilka osób uznało, że choć książka jest przyjemna, sama w sobie nie może całkowicie zmienić ich życia, choć nadal dostarcza cennych spostrzeżeń.

(na podstawie 43 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

The 15-Minute Method: The Surprisingly Simple Art of Getting It Done

Zawartość książki:

Przyjazny, wolny od osądów przewodnik po oswajaniu prokrastynacji, kończeniu przytłoczenia, kończeniu projektów i osiąganiu celów.

Współczesne życie często wydaje się być niekończącą się listą rzeczy, które wymagają naszej uwagi: garaż, który trzeba posprzątać, zdjęcia, które trzeba uporządkować, e-mail, na który trzeba odpowiedzieć. Rezultatem jest uczucie niepokoju i frustracji zwane przytłoczeniem. Niektórzy ludzie radzą sobie z tym, zwlekając i pozwalając, by praca się piętrzyła, podczas gdy inni nieustannie zmuszają się do robienia więcej w szaleńczym (i daremnym) wysiłku, aby wszystko zrobić. Mając to na uwadze, Sam Bennett przedstawia pomysł, który jest sprzeczny z intuicją - a może nawet nieco przewrotny: przytłoczenie nie jest czymś spowodowanym przez świat zewnętrzny; to coś, co dzieje się w naszych własnych umysłach. Przytłoczenie wynika z błędnych założeń dotyczących produktywności i można je pokonać poprzez prostą zmianę sposobu myślenia. Proces ten rozpoczyna się od zadziwiająco prostego systemu zarządzania czasem autorstwa Bennetta.

The 15-Minute Method rzuca koło ratunkowe przepracowanym profesjonalistom, kreatywnym ze zbyt wieloma niedokończonymi projektami i rodzicom, którzy rzadko mają wolną chwilę. Bennett pomaga czytelnikom uporać się z największymi przyczynami przytłoczenia, pokazując im, jak:

- taktownie odmawiać dodatkowej pracy, gdy ludzie stawiają ich w trudnej sytuacji.

- pozbyć się mentalnego i fizycznego bałaganu.

- porzucić perfekcjonizm, zwątpienie w siebie, syndrom oszusta i inne niezdrowe postawy.

- rozbić zastraszające zadania na serię łatwych do opanowania fragmentów.

- stworzyć nowe rutyny i harmonogramy, które wspierają zrównoważone życie.

Opierając się na ciężko zdobytym doświadczeniu, "Metoda 15 minut" to nie tylko hacki na produktywność lub bardziej wydajną pracę. Zamiast tego prosi nas o dostosowanie naszej perspektywy i uświadomienie sobie ważnej prawdy: nie osiągamy więcej po prostu robiąc więcej - osiągamy więcej robiąc więcej rzeczy, które mają znaczenie.