Ocena:
Książka otrzymała w przeważającej mierze pozytywne recenzje, a czytelnicy chwalą jej wciągający styl pisania, humor i umiejętność przystępnego przedstawiania złożonych pojęć anatomicznych. Łączy w sobie wiedzę naukową z filozofią jogi, dzięki czemu jest odpowiednia zarówno dla praktyków, jak i nauczycieli. Niektórzy czytelnicy uznali jednak, że treść jest zbyt uproszczona, szczególnie jeśli chodzi o bardziej szczegółowe informacje anatomiczne, a po otrzymaniu niektórych książek pojawiły się problemy z ich stanem fizycznym.
Zalety:⬤ Wciągający i humorystyczny styl pisania
⬤ piękne ilustracje
⬤ sprawia, że złożone koncepcje anatomiczne są przystępne
⬤ łączy perspektywę naukową i jogiczną
⬤ wysoce zalecane dla praktyków i nauczycieli jogi.
⬤ Niektórzy czytelnicy stwierdzili, że treść jest zbyt uproszczona, co prowadzi do nieporozumień
⬤ zgłoszono problemy z uszkodzonymi lub rozdartymi książkami
⬤ nieodpowiednie dla osób poszukujących dogłębnej wiedzy anatomicznej.
(na podstawie 10 opinii czytelników)
Metaanatomy: A Modern Yogi's Practical Guide to the Physical and Energetic Anatomy of Your Amazing Body
Utalentowana nauczycielka odkrywa cud, jakim jest twoje ciało, łącząc naukę, mądrość jogiczną i wyzwalające praktyki ruchowe.
Zaktualizowane ilustracje, rozdziały i treść.
„Meta” oznacza »poza« - a w MetaAnatomy znana nauczycielka jogi Kristin Leal zabiera nas daleko poza nasze ograniczone rozumienie naszych niesamowitych ludzkich ciał. W tym bogatym w informacje i przystępnym źródle zrobisz więcej niż tylko oznaczenie części swojej fizjologii i zidentyfikowanie systemów energetycznych. Rozwiniesz nowy poziom „znajomości ciała” - głęboki i żywotny związek z fizycznymi, emocjonalnymi i energetycznymi aspektami twojego istnienia.
Kristin pisze w zachęcającym, lekkim stylu, który sprawia, że złożone koncepcje są niezwykle zrozumiałe. Tutaj odkryjesz:
- Fizyczne - poznaj wspaniały „garnitur mięsny” kości, mięśni, stawów i nerwów swojego ciała.
- Poetycki - głębokie zanurzenie się w oddechu, mózgu, sercu i subtelnych systemach energetycznych, które ożywiają to wszystko.
- Praktyczne - jak dokonać trwałych zmian w swoim zdrowiu, duchowości i relacjach z otaczającym światem.
- Mini-ćwiczenia, medytacje, spostrzeżenia dla uczniów i nauczycieli jogi i wiele więcej.
To, co sprawia, że podejście Kristin jest tak potężne, to fakt, że będziesz uczyć się o sobie jako o czymś więcej niż zbiorze części, ale jako o zjednoczonej istocie ciała, umysłu i duszy - splecionej i współzależnej z otaczającym cię światem. „Jesteś symfonią synaps i siły; zaworów i wrażliwości; potencjału, mocy i obietnicy” - uczy. „Mam nadzieję, że te nauki i praktyki ostatecznie doprowadzą cię do zapamiętania i uhonorowania twojej fundamentalnej całości”.