Menopauza: Wszystko, co musisz wiedzieć

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 5 głosach.

Oryginalny tytuł:

Menopause: Everything You Need to Know

Zawartość książki:

Nicole ma ogromną empatię, aby pomóc kobietom zrozumieć, co dzieje się z nimi w okresie menopauzy, a jej wzmacniające podejście do dobrego samopoczucia oznacza, że kobiety odchodzą wiedząc i wierząc, że menopauza może być pozytywnym okresem pełnego zdrowia i szczęścia". Frith Thomas, Woman&Home Presja wywierana na kobiety, aby pozostały wiecznie młode, może sprawić, że menopauza stanie się czasem, do którego podchodzisz ze strachem.

Myśl o walce z uderzeniami gorąca, niekontrolowanym przyrostem masy ciała, kruchymi kośćmi, wahaniami nastroju i utratą pamięci może pogrążyć cię w depresji. Czy menopauza to naprawdę koniec życia, jakie znamy? Nicole Jaff rozumie presję i zamieszanie, jakich doświadczają kobiety w okresie menopauzy lub zbliżające się do menopauzy i działa jako ich przewodnik po labiryncie sprzecznych teorii, reklam firm oferujących lekarstwa i szeregu opcji medycznych oferowanych przez lekarzy. W swoim charakterystycznym stylu - dogłębnie zbadanym, jasno napisanym i z nieodzowną nutą humoru - Nicole wyjaśnia teorie, twierdzenia i mity otaczające menopauzę.

Wykorzystuje liczne studia przypadków kobiet, które zgłosiły się do niej po poradę, aby zilustrować obawy kobiet, aby wesprzeć jej główny temat - każda kobieta jest inna, więc leczenie objawów menopauzy musi być dostosowane do niej, podejście uniwersalne nie jest korzystne dla kobiet. Nicole zajmuje się wszystkimi kwestiami poruszanymi przez kobiety w średnim wieku podczas swoich warsztatów i prywatnych konsultacji: Dlaczego mam uderzenia gorąca i czy one kiedykolwiek się skończą? Mój lekarz zalecił całkowitą histerektomię - co to oznacza? Czy przyjmowanie terapii hormonalnej jest bezpieczne, czy może powodować raka? Czy menopauza oznacza koniec mojego życia seksualnego? Czy naturalne hormony nie są lepsze niż terapia hormonalna? Czy już nigdy nie będę szczupła? Mam depresję, czy terapia hormonalna mnie wyleczy? Czy jeśli przerwę terapię hormonalną, moje kości staną się kruche? Misją Nicole jest wzmocnienie pozycji kobiet w średnim wieku i ma nadzieję, że osiągną to dzięki lekturze Menopauza: Wszystko, co musisz wiedzieć - siłę do zadawania właściwych pytań, do nalegania na uzyskanie odpowiednich informacji na temat ich opcji zdrowotnych oraz siłę do aktywnego udziału w zarządzaniu własnym zdrowiem.