Menopauza: Przetrwaj i rozwijaj się

Opinie czytelników

Książka jest wysoko ceniona za osobiste doświadczenia kobiet i praktyczne porady dotyczące radzenia sobie z objawami menopauzy. Jest dobrze zorganizowana i przystępna, zawiera studia przypadków z życia wziętych oraz zrównoważone spojrzenie na konwencjonalne i naturalne środki zaradcze.

Zawiera osobiste doświadczenia, praktyczny i przystępny przewodnik samopomocy, dobrze zorganizowany z podsumowaniami, zrównoważony pogląd na medycynę konwencjonalną i HTZ, obszerne informacje na temat naturalnych środków zaradczych, łatwy do odczytania i zrozumienia.

Niektórzy czytelnicy żałują, że nie odkryli tej książki wcześniej.

(na podstawie 4 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Menopause: Survive and Thrive

Zawartość książki:

Kompleksowy poradnik samopomocy, oparty na bogatym doświadczeniu autorów, którzy z powodzeniem prowadzą własną klinikę.

Prawdziwe studia przypadków są wykorzystywane do podkreślenia praktycznych rozwiązań nie tylko dla typowych fizycznych objawów menopauzy (np. uderzenia gorąca), ale także dla emocjonalnych, umożliwiając nie tylko przetrwanie tej poważnej transformacji, ale także pozytywny rozwój i odnalezienie prawdziwej mocy i potencjału.

Kwestie związane z HTZ są w pełni omówione, umożliwiając dokonywanie świadomych wyborów, a także podano obszerne sugestie dotyczące naturalnych metod leczenia i podejść - w tym homeopatii, witamin i suplementów, ziół, esencji kwiatowych, diety i ćwiczeń. Ta książka dostarczy ci wszystkich informacji, których potrzebujesz, aby twoja menopauza była niesamowita.