Menopause Moments: Dziennik odżywiania umysłu, ciała i ducha w średnim wieku

Opinie czytelników

Menopause Moments: A Journal for Nourishing Your Mind, Body and Spirit in Midlife autorstwa Melanie Rigney to refleksyjny przewodnik dla kobiet przechodzących okres menopauzy i klimakterium. Książka zawiera mieszankę fragmentów Pisma Świętego, refleksji, sugerowanych działań i podpowiedzi do dziennika, mających na celu sprostanie różnym fizycznym, emocjonalnym i społecznym wyzwaniom, przed którymi stoją kobiety na tym etapie życia. Recenzje podkreślają jej humor, zrozumienie i praktyczne podejście, podczas gdy niektóre czytelniczki pragną głębszych spostrzeżeń.

⬤ Zapewnia kompleksowe i podnoszące na duchu podejście do menopauzy, oferując praktyczne porady, Pismo Święte, refleksje i podpowiedzi do dziennika
⬤ napisany z humorem i zrozumieniem
⬤ zachęca do autorefleksji i świętowania połowy życia
⬤ zaprojektowany do elastycznego użytku.

Niektóre czytelniczki stwierdziły, że nabożeństwom brakuje głębi i nie mają tak dużego wpływu, jak oczekiwano; jeden z recenzentów wspomniał o pragnieniu bardziej merytorycznej treści.

(na podstawie 4 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Menopause Moments: A Journal for Nourishing Your Mind, Body and Spirit in Midlife

Zawartość książki:

Uderzenia gorąca? Bezsenne noce? Mgła mózgowa? Dodajmy do tego wahania hormonów, a zmieniające życie doświadczenie menopauzy może wydawać się bardziej przekleństwem niż błogosławieństwem.

W tym świeżym i ratującym zdrowie dzienniku Melanie Rigney ze szczerością, zrozumieniem i odrobiną humoru przedstawia pożywne refleksje na temat wielu aspektów menopauzy. Każda refleksja zawiera fragment Pisma Świętego i iskrę do refleksji, modlitwy i działania.

Ten wspaniały dziennik z pewnością pomoże ci poczuć się odświeżoną i pewną swojej przyszłości, siebie i swojej wiary.