Medytacje księżycowe: 365 nocnych refleksji dla spokojnego snu

Opinie czytelników

Książka jest bardzo chwalona za piękny design, oszałamiającą grafikę i uspokajające fragmenty medytacyjne, które pomagają czytelnikom zastanowić się i przygotować do snu. Jest polecana jako przemyślany prezent i część nocnej rutyny, chociaż niektórzy użytkownicy zauważyli lekki zapach ze stron.

Wspaniały projekt okładki, wysokiej jakości strony, krótkie i znaczące medytacje, skuteczne w promowaniu spokojnego snu, pięknie ilustrowane, zachęcające do autorefleksji, odpowiednie na prezent, zgodne z osobistymi wartościami i komfortem.

Niektóre strony mają wyczuwalny zapach, który może mieć wpływ na wrażliwych czytelników.

(na podstawie 10 opinii czytelników)

Oryginalny tytuł:

Moon Meditations: 365 Nighttime Reflections for a Peaceful Sleep

Zawartość książki:

Przestań gonić za snem i zacznij witać odpoczynek dzięki tym 365 spokojnym, nocnym medytacjom, które pomogą ci z łatwością zasnąć.

Wiele znanych opowieści i legend skłania się ku przekonaniu, że księżyc ma na nas wpływ zarówno fizyczny, jak i metafizyczny. Pomijając legendy, uczymy się w szkole, że księżyc kontroluje pływy oceanu, a także wiele innych elementów i stworzeń na ziemi - dlaczego więc ludzie mieliby być od tego wolni? Księżyc to coś więcej niż jego piękny wygląd zewnętrzny. Jako istota duchowa ma kontrolę nad emocjami, zdrowiem psychicznym i nawykami snu. Mając to na uwadze, Moon Meditations otwiera przed tobą możliwość zbadania swojego duchowego połączenia z Luną.

Ilustrowana unikalnymi i oszałamiającymi dziełami sztuki, książka ta pozwala doświadczyć pełnej mocy księżyca poprzez nocne medytacje i afirmacje, które pomogą ci cieszyć się odpoczynkiem, relaksem i regenerującym snem, który każda noc ma do zaoferowania. Afirmacje te mogą być używane codziennie, aby promować siłę poczucia własnej wartości i inspirować miłość do samego siebie, dzięki czemu jest to idealne źródło, które pomoże ci dostroić się do wszelkich zakłóceń, które utrudniają ci odpoczynek i wykorzystać spokój nocy.

Przykład afirmacji, które znajdziesz w Medytacjach Księżycowych :

Twoja autentyczność pomaga innym.

"Bądź nieustraszony w ucieleśnianiu swojej najprawdziwszej ekspresji, nawet jeśli oznacza to bycie niezrozumianym lub odrzuconym. Twoja autentyczność nie tylko cię uzdrawia, ale także toruje innym drogę do ujrzenia ich własnego, unikalnego światła. Twoje autentyczne "ja" jest Twoim największym darem dla świata".

Z łatwością wprowadź spokój, wdzięczność i medytację do swoich codziennych nawyków dzięki serii Daily Gratitude. Te inspirujące książki poprowadzą cię przez proces budowania uważnych nawyków zgodnie z preferowanym harmonogramem lub osobistymi celami. Są pięknie zaprojektowane i elegancko złożone, aby podróż była przyjemna i prosta.

Z tej serii dostępne są również: Wdzięczność o wschodzie słońca i Wdzięczność w świetle księżyca.