Medytacje Energii Ziemi: Obudź swoją czakrę korzenia - fundament dobrego samopoczucia

Opinie czytelników

Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 13 głosach.

Oryginalny tytuł:

Earth Energy Meditations: Awaken Your Root Chakra--The Foundation of Well-Being

Zawartość książki:

Praktyczny wgląd i porady dotyczące pracy z czakrą, która służy jako podstawa do przebudzenia dobrego samopoczucia w całym naszym ciele i życiu.

"Przystępne ćwiczenia Shumsky'ego mające na celu 'przyspieszenie duchowej ewolucji i poszerzenie świadomości' będą pomocne zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych praktyków medytacji".

-- Publisher's Weekly.

Centrum energii znane w sanskrycie jako muladhara nazywane jest czakrą korzenia. Znajduje się w warstwie naszego ciała subtelnego zwanej pranamaya kosha, u podstawy kręgosłupa w okolicy kości ogonowej. Czakra korzenia jest naszym połączeniem z ziemią i całą ludzkością. Kiedy ta czakra jest zamknięta, zamulona i niezdrowa, doświadczamy strachu, nieśmiałości, zmartwień, wątpliwości, gniewu, frustracji, paniki, nienawiści do siebie, trybu przetrwania i defensywności, a także manifestujemy niezdrowe nawyki, uzależnienia, narcyzm, agresywne zachowanie, zastraszanie i poczucie uprawnień lub bycia ofiarą.

Earth Energy Meditations stanowi odpowiedź na te dolegliwości. Pomaga nam ponownie połączyć się z ziemią i pierwotnymi energiami za pomocą potężnych, łatwych w użyciu metod medytacji z przewodnikiem, afirmacji, wizualizacji, oddychania i ruchów fizycznych. Praktykując te techniki, możemy czerpać korzyści z otwartej, czystej i zdrowej czakry korzenia. Możemy powrócić do poczucia stabilności, bezpieczeństwa, ochrony i dobrego samopoczucia. Możemy cieszyć się siłą charakteru, uczciwością, wytrwałością, wytrwałością, samoakceptacją, poczuciem własnej wartości, praktycznością, zdrowym instynktem przetrwania i dobrobytem.

Obudź korzeń siebie i swoje połączenie ze światem dzięki Medytacjom Energii Ziemi.