Ocena:
Obecnie brak opinii czytelników. Ocena opiera się na 2 głosach.
Moving Meditation: The Alexander Technique for Performing Arts Students...and the Rest of Us!
Moving Meditation: The Alexander Technique for Performing Arts Students... and the Rest of Us bada skrzyżowanie kreatywności i relacji umysł-ciało poprzez Technikę Alexandra, metodę edukacyjną, dzięki której jednostki mogą zwiększyć kreatywne myślenie, żyć z wyższym poziomem świadomości i zmniejszyć ból fizyczny i napięcie.
Książka rozpoczyna się rozdziałem poświęconym kreatywności, nawykowym zachowaniom i transformacji. Kolejne rozdziały badają relację umysł-ciało, wprowadzają Technikę Alexandra i jej główne zasady oraz zapewniają strategie ucieleśniania i praktykowania pracy. Czytelnicy są zachęcani do odkrywania podstawowych procedur, w tym mapowania ciała i pracy z oddechem, w celu zwiększenia świadomości oraz bezpieczeństwa i wydajności. W późniejszych rozdziałach aktorzy, muzycy i tancerze dowiadują się, w jaki sposób mogą czerpać korzyści z Techniki Alexandra. Ostatni rozdział opisuje, w jaki sposób czytelnicy mogą nadal rozwijać swoje umiejętności, stosując Technikę Alexandra w codziennym życiu.
Moving Meditation to kluczowe źródło, które uczy studentów sztuk performatywnych, jak pogłębiać swoją kreatywność, dbać o siebie i ćwiczyć codzienną intencjonalność. Nadaje się do kursów i programów obejmujących wszystkie obszary sztuk performatywnych i kreatywnych, a także kursów komunikacji i opieki zdrowotnej.
Ellen Melamed jest artystką-rezydentką w College of Fine Arts na University of Arizona, gdzie uczy Techniki Alexandra. W UA College of Medicine jest wykładowcą medycyny rodzinnej i środowiskowej, dyrektorem programu Medical Humanities i uczy medycyny narracyjnej studentów medycyny w UA Poetry Center. Uzyskała tytuł magistra edukacji teatralnej w Teachers College na Uniwersytecie Columbia. Praca Melamed ma na celu niwelowanie podziałów między lekarzami, pacjentami i opiekunami poprzez badanie, w jaki sposób sztuki performatywne i wizualne mogą zachęcać do współczującej komunikacji w opiece zdrowotnej. Od ponad 25 lat uczy Techniki Alexandra, a obecnie prowadzi prywatną praktykę w Tucson w Arizonie.