Ocena:
Książka zapewnia wciągające i jasne wyjaśnienie medytacji Vipassana i jej naukowego kontekstu. Podczas gdy wielu czytelników uważa ją za pouczającą i dobrze skonstruowaną, niektórzy krytykują ją za powierzchowność i brak głębi.
Zalety:⬤ Wciągające i jasne wyjaśnienia
⬤ łączy medytację z nauką
⬤ przystępna i łatwa do przenoszenia
⬤ oferuje zmieniającą życie perspektywę.
Niektórzy czytelnicy uważają, że jest pusta i powierzchowna; opisywana bardziej jako broszura niż książka.
(na podstawie 6 opinii czytelników)
Vipassana Meditation and the Scientific Worldview: Revised & With New Essays
Żyjemy w czasach, w których duchowość nieodłącznie związana z nauką stała się oczywista. Wszechświat nie jest przypadkowy.
Zawiera wzorce i ścieżki. Nazywa się to informacyjnym stanem wszechświata i organizuje materiały i energie, które tworzą nasze ciała i umysły. Każdy z nas jest mikrokosmosem; w naszych małych jaźniach znajduje się szeroki wachlarz dyrektyw i ograniczeń, praw nauki, które rządzą gwiazdami, a także naszymi sercami i umysłami.
Możemy uzyskać dostęp do części mądrości tej uniwersalnej, zgodnej z prawem rzeczywistości poprzez medytację. Gdy obserwujemy odczucia naszego ciała ze spokojem, wchodzimy w kontakt z podstawowymi prawami fizyki, takimi jak entropia lub rozpad agregatów w czasie, a także napotykamy podstawowe prawa psychologii, takie jak fakt, że miłość społeczna, Mettā, pozostawia nas szczęśliwszymi niż gniew czy strach.
Możemy stać się zrównoważeni, aby stawić czoła nieprzewidzianym sytuacjom. To nauka, a nie mistycyzm czy religia, ujawnia wartość Vipassany jako przedsionka do ostatecznych rzeczywistości i podkreśla ją jako praktyczny przewodnik po psychologii dobrze przeżytego życia. Każdy z nas jest unikalnym płatkiem śniegu, wzorem i koronką, topiącym się w kosmicznej burzy.
Powstajemy i przechodzimy wewnątrz wszechświata, sieci, Dhammy. Stajemy się świadomi pism świętych, które są w nas zapisane i które kierują naszym dobrym samopoczuciem.
